Y tế và Wealth 247

Nếu bạn mới đây, bạn có thể muốn đăng ký của tôi nguồn cấp dữ liệu RSS . Cảm ơn bạn đã ghé thăm!

• Chúc mừng Nick Swisher và York Yankees của New!
  Đăng ngày Thứ sáu 13 Tháng 11 2009 tại Endorsements - Bình luận: (0)
  Một loạt các tweets phổ biến bởi Yankees outfielder Nick Swisher ngày thứ bảy, ca ngợi một bổ sung "yêu thích của nhiều đồng đội của tôi và đồng bào các vận động viên," đánh trúng một chuyên gia chống doping như không có gì hơn mưu đồ tiếp thị "" và lớn lên không có mối quan tâm về hiệu suất bất hợp pháp tăng cường substances.Swisher, mà nhà sản xuất chạy mùa này - 29 - là hoàn toàn phù hợp với tỷ lệ trung bình sáu mùa giải của mình trong các giải đấu lớn, tuyên bố, "y'all cần phải kiểm tra công cụ này ra ngoài. ... Những thứ này sẽ làm các việc lừa, "và chỉ đạo Twitter bạn đọc một trang web cho GHP Thể thao . Các sản phẩm của công ty, SomaLife của Cape Coral, Florida, tuyên bố rằng GHP Thể thao là một bổ sung dinh dưỡng đó, dùng qua đường miệng, "cho phép các tuyến yên tuyến để sản xuất đại lý hỗ trợ cho việc tái sinh tế bào và sửa chữa "NPROS.com GHP Thể thao mô tả như là" thị trường như là một [sản phẩm thể thao tăng cường hiệu suất nhưng] NO xác minh để chứa các chất bị cấm vận động viên.. "Ngoài sự tán Swisher gần đây, một bộ sưu tập cựu vận động viên chuyên nghiệp, bao gồm bóng rổ của Jerry Lucas, bóng chày của Gary Carter và bóng đá của Jim McMahon, có thể được tìm thấy trong lời chứng thực của video trên mạng cho GHP.
• Roseville, CA. SỰ KIỆN!
  Được đăng vào Thứ Năm 19 tháng 11 2009 tại Xây dựng kinh doanh của bạn - Bình luận: (0)
  Xin vui lòng RSVP thuận tiện sớm nhất của bạn để dự trữ place.Private của bạn và bí mật tổ chức sự kiện Thời gian:: Thứ Bảy Tháng 11 21 @ 11:00 AMPlace: Sierra Xem Quốc gia Club105 Alta Vista AvenueRoseville, CA. 95.678-1647Registration: 10:30 AMInformation Session: 11:00-12:30 PMStrategy Session: 14:00-4:00 PMContact: Xin vui lòng RSVP để Michael Coates (916) 759-3.582 trực tiếp hoặc trả lời email này. (Mdccompany @ surewest.
• Các 'Real' thất nghiệp Tỷ lệ: 17,5% số công nhân đang thất nghiệp
  Được đăng vào Thứ Ba 24 tháng 11 2009 tại Xây dựng kinh doanh của bạn - Bình luận: (0)
  Tôi đã xem qua bài viết này một vài ngày trước và nghĩ ngay lập tức của tôi đã được ... khi là những người sẽ hiểu làm thế nào quan trọng đó là phải có một kế hoạch B? Nói cách khác, khi A Kế hoạch của bạn cho thu nhập là đập vỡ và bạn trở thành một thống kê, chi tiết dưới đây, những gì là kế hoạch của bạn B cho sự ổn định? Liên hệ với tôi tại: john@LiveASomaLife247.com và chúng tôi sẽ sắp xếp một thời gian để nói về cách bạn có thể bắt đầu xây dựng một thu nhập lâu dài còn sót lại vì vậy (Kế hoạch của bạn B), vì vậy bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về việc trở thành một thống kê! Như các chuyên gia tranh luận tốc độ phục hồi tiềm năng của Mỹ, một con số khung dệt lớn nhưng thường bị bỏ qua: gần 1 trong 5 người Mỹ hoặc là mất việc hoặc dưới employed.According để đo rộng nhất của chính phủ thất nghiệp, một số 17,5 phần trăm hoặc là không có công việc hoàn toàn hoặc thiếu việc. Các số U-6 được gọi là là ở mức cao nhất kể từ khi trở thành một thống kê lao động chính thức vào năm 1994.

Tôi đã xem qua bài viết này một vài ngày trước và nghĩ ngay lập tức của tôi đã được ... khi là những người sẽ hiểu làm thế nào quan trọng đó là phải có một kế hoạch B? Nói cách khác, khi A Kế hoạch của bạn cho thu nhập là đập vỡ và bạn trở thành một thống kê, chi tiết dưới đây, những gì là kế hoạch của bạn B cho sự ổn định? Liên hệ với tôi tại: john@LiveASomaLife247.com và chúng tôi sẽ sắp xếp một thời gian để nói về cách bạn có thể bắt đầu xây dựng một thu nhập lâu dài còn sót lại vì vậy (Kế hoạch của bạn B), vì vậy bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về việc trở thành một thống kê!

Theo các chuyên gia tranh luận tốc độ phục hồi tiềm năng của Mỹ, một con số khung dệt lớn nhưng thường bị bỏ qua: gần 1 trong 5 người Mỹ hoặc là mất việc hoặc dưới làm việc.

Theo đo rộng nhất của chính phủ thất nghiệp, một số 17,5 phần trăm hoặc là không có một công việc hoàn toàn hoặc thiếu việc. Các số U-6 được gọi là là ở mức cao nhất kể từ khi trở thành một thống kê lao động chính thức vào năm 1994.

Click vào liên kết bên dưới cho toàn bộ bài viết:

Các 'Real' thất nghiệp Tỷ lệ: 17,5% của các công nhân đang thất nghiệp - Kinh tế * Mỹ * News * Story - CNBC.com

Technorati Tags: SomaLife , dư thu nhập , Trang chủ kinh doanh , làm việc Từ Trang chủ

Xin vui lòng RSVP thuận tiện sớm nhất của bạn để đặt vị trí của bạn.

Tư nhân và bí mật sự kiện:

Thời gian: Thứ 7 Tháng 11 21 @ 11:00

Địa điểm: Câu lạc bộ quốc gia Sierra Xem
105 Alta Vista Avenue
Roseville, CA. 95678-1647

Đăng ký: 10:30

Buổi giới thiệu: 11:00-12:30

Chiến lược Session: 14:00-16:00

Liên hệ: Xin vui lòng RSVP để Michael Coates (916) 759-3582 trực tiếp hoặc trả lời email này. (Mdccompany@surewest.net)

Một loạt các tweets phổ biến bởi Yankees outfielder Nick Swisher ngày thứ bảy, ca ngợi một yêu thích, bổ sung "của nhiều đồng đội của tôi và đồng bào các vận động viên," đánh trúng một chuyên gia về chống doping như không có gì hơn mưu đồ tiếp thị "" và lớn lên không có mối quan tâm về hiệu suất bất hợp pháp nâng cao chất.

Swisher, người có nhà sản xuất chạy mùa này - 29 - là hoàn toàn phù hợp với tỷ lệ trung bình sáu mùa giải của mình trong các giải đấu lớn, tuyên bố, "y'all cần phải kiểm tra công cụ này ra ngoài. ... Những thứ này sẽ làm các việc lừa, "và chỉ đạo Twitter bạn đọc một trang web cho GHP Thể thao .

Các sản phẩm của công ty, SomaLife của Cape Coral , Florida, tuyên bố rằng GHP Thể thao là một bổ sung dinh dưỡng đó, dùng qua đường miệng, "cho phép các tuyến yên để sản xuất đại lý hỗ trợ cho việc tái sinh tế bào và sửa chữa như là." NPROS.com mô tả GHP Thể thao " thị trường như là một [sản phẩm thể thao tăng cường hiệu suất nhưng] NO xác minh để chứa các chất bị cấm vận động viên. "

Ngoài sự tán gần đây Swisher, một bộ sưu tập của các vận động viên chuyên nghiệp trước đây, bao gồm bóng rổ của Jerry Lucas , bóng chày của Gary Carter và bóng đá của Jim McMahon, có thể được tìm thấy trong dòng video lời chứng thực-on cho GHP.

Đọc thêm ...

Technorati Tags: Thể thao GHP , Nick Swisher

• Vitamin D
  Được đăng vào Thứ Năm 15 tháng 10 2009 tại Ngày Gọi 24 / 7 w / Dr. White - Bình luận: (0)
  Các câu hỏi lớn ... bao nhiêu chúng ta cần Các Vitamin Sunshine,? Trong những cách nhiều hơn một. Nghiên cứu mới nổi đã nêu bật Vitamin D là một trong những yếu tố quan trọng nhất cho sức khỏe tốt. Hầu hết chúng ta nhận thức được rằng da của chúng tôi làm cho nó trong ánh sáng mặt trời và rằng điều quan trọng cho sự phát triển xương, phát triển, và maintenance.What đã trở thành hiện thực gần đây là vitamin D thực sự là một hormone và có vai trò quan trọng trong nhiều lĩnh vực khác cuộc sống của chúng tôi. Thiếu lá chúng tôi dễ bị tổn thương nhiều vấn đề, không chỉ là vấn đề về xương. Nghiên cứu gần đây cho thấy Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tăng trưởng và tiến triển của tế bào ung thư, đặc biệt ở ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt, nhưng cũng được bảo vệ ở vú, phổi, buồng trứng, dạ dày, bàng quang, thực quản và kidneycancers.Vitamin D ảnh hưởng tác dụng của insulin, renin, serotonin và estrogen, tất cả các kích thích tố quan trọng có liên quan với bệnh tiểu đường, cao huyết áp, chức năng não và nữ cũng bị tương ứng, vì vậy có thể thấy tầm quan trọng của nó mới nổi.
• Lynn Rose!
  Được đăng vào thứ Sáu 9 Tháng Mười 2009 trong Endorsements - Bình luận: (0)
  Chúng tôi muốn chào đón LYNN ROSE cho gia đình SomaLife! Động lực -! Ca sĩ - Loa - emcee - TV / Radio "Tôi cực kỳ ngạc nhiên, và vui mừng với!, Kết quả! Ngay lập tức tôi nhận thấy rằng tôi bây giờ có thể ngủ qua đêm và tôi tỉnh dậy nhiều hơn nữa nghỉ ngơi và làm mới. da của tôi đã được mượt mà hơn và chặt chẽ trên toàn bộ cơ thể của tôi và, đối với tôi, phần TỐT NHẤT không chỉ ở tại một trọng lượng khá nhưng thực tế thậm chí còn mất đi một ít trọng lượng. CÔNG THỨC SOMALIFE YOUTH đã thay đổi cuộc sống của tôi và tất cả mọi người cần phải thử nó. Đó là một sự kết hợp mạnh mẽ với những cách khác nhau nó lành, làm trẻ và hỗ trợ cơ thể, sức khỏe, năng lượng và xuất hiện. Bless You!

Các câu hỏi lớn ... bao nhiêu nào chúng ta cần?

Các Vitamin Sunshine, theo những cách nhiều hơn một. Nghiên cứu mới nổi đã nêu bật Vitamin D là một trong những yếu tố quan trọng nhất cho sức khỏe tốt. Hầu hết chúng ta nhận thức được rằng da của chúng tôi làm cho nó trong ánh sáng mặt trời và rằng điều quan trọng cho sự phát triển xương, phát triển, và bảo trì.

Điều gì đã trở thành hiện thực gần đây là vitamin D thực sự là một hormone và có vai trò quan trọng trong nhiều lĩnh vực khác của đời sống chúng ta. Thiếu lá chúng tôi dễ bị tổn thương nhiều vấn đề, không chỉ là vấn đề về xương. Nghiên cứu gần đây cho thấy Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tăng trưởng và tiến triển của tế bào ung thư, đặc biệt ở ruột kết và ung thư tuyến tiền liệt, nhưng cũng được bảo vệ ở vú, phổi, buồng trứng, dạ dày, bàng quang, thực quản và thận
bệnh ung thư.

Vitamin D ảnh hưởng đến tác dụng của insulin, renin, serotonin và estrogen, tất cả các kích thích tố quan trọng có liên quan với bệnh tiểu đường, cao huyết áp, chức năng não và nữ cũng bị tương ứng, vì vậy có thể thấy tầm quan trọng của nó mới nổi. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến bệnh béo phì qua Leptin, giảm viêm trong điều kiện xương và bệnh răng và tăng cường hệ thống theimmune, do đó, làm thế nào để chúng tôi có đủ điều này "Wonder Vitamin"? Vâng, trước tiên chúng ta cần phải biết những gì chúng ta cần. Những đề xuất cũ lên đến 600 IU mỗi ngày tùy thuộc vào tuổi tác hiện nay được cho là
đã lỗi thời vì vậy giá trị mới là ít nhất 1.000 IU / ngày (nó là an toàn lên đến 10.000 IU / ngày nhưng có
không có điểm vượt 2.000 IU).

Có những nguồn thực phẩm của Vitamin D, một số, khá tốt gan cá tuyết dầu ví dụ như (ugh) cung cấp 1.360 IU mỗi muỗng canh nhưng một cốc sữa một chút đáng ngạc nhiên chỉ có 100 IU, vì vậy rất khó để có được 1.000 đơn vị một ngày của bạn theo cách này , mặc dù chế độ ăn uống Vitamin D (khoảng 3 hoặc 400 đơn vị / ngày cho hầu hết chúng ta giúp một chút Ánh sáng mặt trời .... bây giờ này là nguồn thực sự cho chúng tôi. lang thang xung quanh trong một áo sơ mi tee cho ½ một giờ hoặc hơn trong mùa hè sẽ sản xuất khoảng 2.000 đơn vị từ mặt và da tay, mà là rất nhiều Thật không may nếu bạn sống ở trên vĩ tuyến 30 (có, đó là bạn ở LA quá!.), bạn sẽ không nhận được đủ Vitamin D trong mùa đông và phía bắc hơn nữa bạn có được lâu hơn, bạn sẽ cần phải bổ sung.

khuyến nghị hiện hành của chúng tôi được rằng tất cả mọi người ở các vĩ độ phía Bắc, (hãy nhớ đó là phía bắc của 30), nên bổ sung với 1.000 IU mỗi ngày từ tháng chín cho đến cuối tháng. ProVit Xcell + chứa 1.000 IU cộng với rất nhiều những thứ khác tốt). Nếu bạn muốn làm điều đúng CN, áp dụng lotion nắng của bạn chỉ ngay trước khi bạn đi ra ngoài trong ánh mặt trời vì nó có 20 hoặc 30 phút để làm việc. Sẫm màu da người hoặc những người tan có thể dễ dàng áp dụng nó sau khi 20 hoặc 30 phút trong ánh mặt trời (trừ khi bạn sống gần đường xích đạo!). Nếu bạn làm điều đó thì bạn sẽ nhận được đủ với bổ sung của bạn tại thời điểm khác trong năm. Một cuối cùng suy nghĩ ... nếu bạn ngồi bên ngoài không có lotion nắng (nó khối UVB) cho 20 phút trong một tắm phù hợp với bạn sẽ sản xuất nhiều vitamin D hơn bạn nhận được từ 100 ly sữa!

Tiến sĩ Philip A. White

Technorati Tags: chất dinh dưỡng , vitamin D , vitamin và khoáng chất

Chúng tôi muốn chào đón LYNN ROSE
để các gia đình SomaLife!

"Tôi đã cực kỳ ngạc nhiên, và vui mừng với, kết quả! Ngay lập tức tôi nhận thấy rằng tôi bây giờ có thể ngủ qua đêm và tôi tỉnh dậy nhiều hơn nữa nghỉ ngơi và làm mới. da của tôi đã được mượt mà hơn và chặt chẽ trên toàn bộ cơ thể của tôi và, đối với tôi, phần TỐT NHẤT không chỉ ở tại một trọng lượng khá nhưng thực tế thậm chí còn mất đi một ít trọng lượng. CÔNG THỨC SOMALIFE YOUTH đã thay đổi cuộc sống của tôi và tất cả mọi người cần phải thử nó. Đó là một sự kết hợp mạnh mẽ với những cách khác nhau nó lành, làm trẻ và hỗ trợ sức khỏe cơ thể,, năng lượng và xuất hiện. Bless You! "

Lynn Rose

• The Vanishing dinh dưỡng thanh niên
  Được đăng vào Thứ Tư 23 tháng 9 2009 tại SomaLife - Bình luận: (0)
  The Vanishing NutrientScience Thanh niên nhà văn Susan Allport unravels lý do tại sao sự biến mất của omega-3 từ chế độ ăn uống của chúng tôi có thể chịu trách nhiệm về dịch bệnh của bệnh béo phì, bệnh tim và ung thư. Oh, và nếp nhăn, quá. Bởi Susan Allport, Lisa PreventionWhen Kepp (tên của cô đã được thay đổi để bảo vệ sự riêng tư) đã được 2 tuổi, cô được chẩn đoán với một bệnh thần kinh. Cô đã không nói một từ trong cuộc sống của cô ngắn và nó không được cho muốn cố gắng. Lisa đã quá thất vọng vì không thể để hình thành từ cô ấy rõ ràng muốn nói rằng cô đã bay vào cơn giận dữ nóng nảy một bốn hoặc năm lần trong ngày. Các gia đình đã được trên các chân và kim chờ đợi thời gian tới cô bé sẽ explode.A thần kinh học nhi khoa chẩn đoán apraxia bằng lời nói, rối loạn một bài phát biểu, và đề nghị cô nhận được những liệu pháp âm thâm canh. Ông đề nghị không điều trị khác. Mẹ của Lisa đã nghe, mặc dù, về các nghiên cứu liên kết omega-3 fatty acid để trí thông minh và bộ não khỏe mạnh, và cô nghĩ rằng cô ấy muốn cung cấp cho họ một thử.
• SomaLife Video!
  Được đăng vào Thứ Ba 29 Tháng Chín 2009 tại SomaLife - Bình luận: (0)
  Nếu bạn không nhìn thấy điều này ... đó là khoảng. 2,47 phút trong chiều dài và được đóng gói với thông tin!
• một số điểm ORAC gì không?
  Được đăng vào Thứ Ba 15 Tháng Chín 2009 tại Ngày Gọi 24 / 7 w / Dr. White - Bình luận: (0)
  Tiến sĩ White đã được biết đến để nói về chất chống oxy hóa và sự cần thiết để bảo vệ các tế bào của chúng tôi và làm thế nào thiên nhiên đã cho chúng ta vũ khí mạnh mẽ trong kho vũ khí bảo vệ tế bào trong hình dạng của những cái chúng ta làm cho chính mình và những người mà chúng tôi có để có được từ chế độ ăn uống của chúng tôi . Ngoài ra tôi đã đề cập rằng động vật 'tế bào cần được bảo vệ quá và thực tế là chúng tôi sử dụng một tiêu chuẩn gọi là ORAC (Oxygen Radical hấp thụ năng lực) đơn vị để đo lường khả năng chống oxy hóa của bất kỳ chất cho với các đặc tính chống oxy hóa, và có rất nhiều, từ ba những nội bào để sinh tố, khoáng chất, phytonutrients và một loạt các người khác. Chất chống oxy hóa, như chúng tôi bây giờ biết, tránh các cuộc tấn công của các gốc tự do sản xuất từ sản xuất năng lượng trong các tế bào của chúng tôi. Nếu chúng tôi không có đủ chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào của chúng tôi bị thiệt hại cho tất cả các thành phần của họ bao gồm cả DNA. Chúng tôi giảm thiểu thiệt hại với sự kết hợp của bảo vệ nguồn tự sản xuất và chế độ ăn uống.

Nếu bạn không nhìn thấy điều này ... đó là khoảng. 2,47 phút trong chiều dài và được đóng gói với thông tin!

The Vanishing dinh dưỡng thanh niên

Khoa học nhà văn Susan Allport unravels lý do tại sao sự biến mất của omega-3 từ chế độ ăn uống của chúng tôi có thể chịu trách nhiệm về dịch bệnh của bệnh béo phì, bệnh tim và ung thư. Oh, và nếp nhăn, quá. Bởi Allport Susan, phòng chống

Khi Lisa Kepp (tên của cô đã được thay đổi để bảo vệ sự riêng tư) đã được 2 tuổi, cô được chẩn đoán với một bệnh thần kinh. Cô đã không nói một từ trong cuộc sống của cô ngắn và nó không được cho muốn cố gắng. Lisa đã quá thất vọng vì không thể để hình thành từ cô ấy rõ ràng muốn nói rằng cô đã bay vào cơn giận dữ nóng nảy một bốn hoặc năm lần trong ngày. Các gia đình đã được trên các chân và kim chờ đợi thời gian tới cô bé sẽ phát nổ.

Một nhà thần kinh học nhi khoa chẩn đoán apraxia bằng lời nói, rối loạn một bài phát biểu, và đề nghị cô nhận được những liệu pháp âm thâm canh. Ông đề nghị không điều trị khác. Mẹ của Lisa đã nghe, mặc dù, về các nghiên cứu liên kết omega-3 fatty acid để trí thông minh và bộ não khỏe mạnh, và cô nghĩ rằng cô ấy muốn cung cấp cho họ một thử. Cô đã mua một chai Bắc Âu Naturals 'DHA cho trẻ em ở dạng lỏng và bắt đầu đưa một nửa muỗng cà phê trong nước cam của cô con gái mỗi buổi sáng. Trong vòng một tuần, cô gái trẻ bập bẹ và cơn giận dữ của cô dừng lại. Ngạc nhiên, mẹ cô đã nói chuyện với các bác sĩ, nhưng không ai trong số họ sẽ tham gia của cô, khi cô đặt nó, trong một cuộc hội thoại về omega-3. Vì vậy, Lisa vẫn tiếp tục trị liệu và bài phát biểu của cô omega-3-cho một năm và sẽ được bắt đầu từ mầm non vào mùa thu này với các đồng nghiệp của cô.

Một giai thoại vui, để đảm bảo. Hỏi bất kỳ nhà khoa học, mặc dù, và ông sẽ thừa nhận rằng nếu không có thử nghiệm, chúng tôi không thể chắc chắn rằng omega-3 nhiên liệu phục hồi của Lisa. Nhưng anh ta có thể trỏ đến một cơ thể đang phát triển của văn học khoa học chào những lợi ích của bổ sung omega-3. Nghiên cứu cho thấy rằng những axit béo đặc biệt tích tụ trong não và có thể trợ giúp trẻ em khuyết tật học tập, giảm bạo lực trong các quần thể nhà tù, và thậm chí cải thiện tâm trạng mỗi ngày.

Chúng tôi chỉ có thể có được những chất béo thông qua chế độ ăn uống của chúng tôi. Họ là cần thiết cho sự phát triển của não và các mô khỏe mạnh metabolically hoạt động khác. nghiên cứu, thực tế từ các trường đại học hàng đầu thế giới cho thấy rằng những chất béo làm nhiều hơn điều chỉnh bộ não của chúng tôi: Họ có thể cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tim, viêm khớp, và ung thư. Họ thậm chí còn giúp chống lại các nếp nhăn và có thể chặn các tế bào hình thành chất béo.

Làm thế nào có thể omega-3 có thể được mạnh mẽ này? Các nhà khoa học tin rằng đó là bởi vì người Mỹ đang mắc phải một thiếu phổ biến. Một nghiên cứu gần đây được tiến hành bởi Dariush Mozaffarian, MD, của trường Y tế công cộng Harvard, cho thấy rằng sự vắng mặt của các axit béo trong chế độ ăn uống của chúng tôi có trách nhiệm hàng năm lên tới 96.000 ca tử vong sớm tại đất nước này. Các nhà khoa học, tuy nhiên, đang học mà thiếu dinh dưỡng sửa chữa này là một chút phức tạp hơn chỉ đơn giản là nói cho mọi người ăn cá nhiều hơn nữa.

omega-3 của chúng tôi tập thể thiếu ...

Mỗi một lần trong một, phát hiện một đến cùng mà tất cả mọi thứ thay đổi về cách chúng ta nhìn thế giới. Trong đầu thế kỷ 16, Nicolaus Copernicus đã có một thời điểm khi ông phát hiện ra rằng Trái Đất không phải là trung tâm của vũ trụ. sự hiểu biết mới của chúng tôi chất béo thiết yếu là các loại khám phá, và tôi đã may mắn, như là một nhà văn khoa học, để làm cho một đóng góp nhỏ nhưng-key. Trong khi nghiên cứu một cuốn sách về omega-3, tôi nhận ra rằng các chất béo cần thiết, các omega-3 và anh em họ hàng gần gũi của mình, các omega-6-thay đổi theo mùa. Nó có thể âm thanh như một ý tưởng nhỏ, nhưng nó có thể sớm về cơ bản thay đổi cách bạn suy nghĩ về thực phẩm.

Trước tiên, hãy bắt đầu với omega-3, những gì tôi sẽ gọi các chất béo vào mùa xuân. Đây là những chất béo có khả năng phong phú nhất trên thế giới, nhưng họ không bắt nguồn từ cá, như nhiều người tin. Thay vào đó, chúng được tìm thấy trong lá xanh của thực vật. Cá có đầy đủ omega-3 bởi vì họ ăn thực vật phù du (xanh lá cây, thực vật biển cực nhỏ) và rong biển. Ở thực vật, các axit béo đặc biệt giúp chuyển ánh sáng mặt trời thành đường, cơ sở của sự sống trên Trái Đất. Các chất béo tăng tốc độ trao đổi chất mùa xuân. Họ là những chất béo động vật (con người bao gồm) sử dụng để sẵn sàng cho lần hoạt động, giống như mùa sinh sản. Họ đang tìm thấy ở nồng độ cao nhất trong tất cả các mô hoạt động nhiều nhất: não, mắt, trái tim, đuôi của tinh trùng, các cơ bay của chim ruồi. Bởi vì cá có rất nhiều các chất béo trong khẩu phần ăn của họ, họ có thể được hoạt động trong lạnh, vùng biển tối. Những chất béo này bảo vệ bộ não của chúng tôi từ các rối loạn thần kinh và cho phép trái tim của chúng tôi để đánh bại hàng tỷ lần mà không có sự cố. Nhưng họ đang biến mất từ chế độ ăn uống của chúng tôi, và bạn sẽ sớm hiểu tại sao.

Các dinh dưỡng thanh niên Vanishing - MSN Health & Fitness - Nutrition