สุขภาพและความมั่งคั่ง 247

ถ้าคุณกำลังใหม่ที่นี่คุณอาจต้องการสมัครสมาชิก ฟีดข้อมูล RSS ของฉัน. ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม!

• ขอแสดงความยินดีกับ Nick Swisher และ New York yankees!!!
  โพสต์ในศุกร์พฤศจิกายน 13, 2009 ใน การรับรอง ความคิดเห็น -: (0)
  Series ของ tweets เผยแพร่โดย yankees outfielder Nick Swisher วันเสาร์, สดุดี "เสริมโปรดของหลายเพื่อนร่วมทีมและนักกีฬาเพื่อนของฉัน" ลหลง anti-มึงเมาผู้เชี่ยวชาญเป็นอะไรมากกว่าวิธีการตลาด "และเติบโตไม่กังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพที่ผิดกฎหมาย - เพิ่ม substances.Swisher บ้านเขา-ใช้ผลิตฤดู - 29 - นี่คือสมบูรณ์ตามหกของเขาโดยเฉลี่ยในฤดู leagues สำคัญที่ประกาศ "Y'all ต้องตรวจสอบเรื่องนี้ out. ... สิ่งนี้จะทำเคล็ดลับ "และกำกับอ่านพูดเบาและรวดเร็วไปยังเว็บไซต์สำหรับ gHP Sport. บริษัทผลิตภัณฑ์, SomaLife ของ Cape Coral, Fla., ข้ออ้างที่ว่า gHP Sport เป็นเสริมโภชนาการที่เอาปาก" ช่วยขับเสมหะต่อมผลิตตัวแทนที่ช่วยในการฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์. NPROS.com อธิบาย gHP Sport ว่า "ตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมประสิทธิภาพกีฬา [แต่] ยืนยันว่ามีสารห้ามไม่ล่ำสัน." นอกเหนือจากการรับรอง Swisher ล่าสุดเก็บของนักกีฬาอาชีพเดิมรวมถึงบาสเกตบอลของ Jerry ลูคัส, baseball ของ Gary คาและฟุตบอลของ Jim McMahon, สามารถพบได้ในแบบวิดีโอข้อความรับรองสายการ gHP.
• Roseville, CA. กิจกรรม!
  โพสต์ในพฤหัสบดีพฤศจิกายน 19, 2009 ในการ สร้างธุรกิจของคุณ ความคิดเห็น -: (0)
  กรุณาส่งโดยเร็วเพื่อสำรองเวลา place.Private และความลับ Event: คุณ: เสาร์พฤศจิกายน 21 @ 11:00 AMPlace: Sierra View Country Club105 Alta Vista AvenueRoseville, CA. 95678-1647Registration: Session AMInformation 10:30: 11:00 น. - Session PMStrategy 12:30: 2:00-4:00 PMContact: กรุณาส่งไปยัง Michael Coates (916) 759-3582 โดยตรงหรือตอบกลับอีเมลนี้. (mdccompany @ surewest.
• 'Real' ว่างงานอัตรา: 17.5% ของแรงงานมีการว่างงาน
  โพสต์ในอังคารพฤศจิกายน 24, 2009 ในการ สร้างธุรกิจของคุณ ความคิดเห็น -: (0)
  ฉันมาข้ามบทความนี้เมื่อไม่นานมาทันทีและคิดว่าฉันคือ ... เมื่อมีคนไปเข้าใจว่ามันสำคัญคือมี Plan B? ในคำอื่นๆเมื่อแผนของรายได้ซึ่งได้ถูกทุบและคุณเป็นสถิติอ่านเพิ่มเติมด้านล่างนี้คืออะไร Plan B สำหรับเสถียรภาพ? John@LiveASomaLife247.com ติดต่อฉันที่: และเราจะกำหนดเวลาพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเริ่มต้นสร้างรายได้ระยะยาวให้เหลือ (Plan B ของคุณ) ดังนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเป็นสถิติ! ณอภิปรายผู้เชี่ยวชาญความเร็วศักยภาพของการกู้คืนสหรัฐอเมริกาหนึ่งรูป looms มากแต่มักจะมองข้าม: เกือบ 1 ใน 5 อเมริกันมีทั้งออกจากงานหรือภายใต้-employed.According การวัดมากที่สุดของรัฐบาลในการว่างงานร้อยละ 17.5 มีบางส่วนอาจไม่ได้ทำงานไม่เต็มวันงานทั้งหมดหรือ. ดังที่เรียก U-6 จำนวนเป็นอัตราสูงสุดนับเป็นสถิติแรงงานอย่างเป็นทางการในปี 1994.

ฉันมาข้ามบทความนี้เมื่อไม่นานมาทันทีและคิดว่าฉันคือ ... เมื่อมีคนไปเข้าใจว่ามันสำคัญคือมี Plan B? ในคำอื่นๆเมื่อแผนของรายได้ซึ่งได้ถูกทุบและคุณเป็นสถิติอ่านเพิ่มเติมด้านล่างนี้คืออะไร Plan B สำหรับเสถียรภาพ? John@LiveASomaLife247.com ติดต่อฉันที่: และเราจะกำหนดเวลาพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเริ่มต้นสร้างรายได้ระยะยาวให้เหลือ (Plan B ของคุณ) ดังนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเป็นสถิติ!

ชิงชัยเป็นผู้เชี่ยวชาญความเร็วศักยภาพของการกู้คืนสหรัฐอเมริกาหนึ่งรูป looms มากแต่มักจะมองข้าม: เกือบ 1 ใน 5 อเมริกันมีทั้งออกจากงานหรือภายใต้-งาน.

ตามมาตรการของรัฐบาลมากที่สุดของการว่างงานบางอยละ 17.5 โดยมีทั้งงานทั้งหมดหรือทำงานไม่เต็มวัน. ดังที่เรียก U-6 จำนวนเป็นอัตราสูงสุดนับเป็นสถิติแรงงานอย่างเป็นทางการในปี 1994.

คลิกลิงค์ด้านล่างเพื่อดูบทความเต็ม:

'Real' ว่างงานอัตรา: 17.5% ของแรงงานที่ตกงาน - เศรษฐกิจสหรัฐ * * News * Story - CNBC.com

Technorati Tags: SomaLife, เหลือรายได้, Home Business, ทำงานจากที่บ้าน

กรุณาส่งโดยเร็วเพื่อสำรองสถานที่ของคุณ.

ส่วนตัวและความลับ Event:

AM เวลา: เสาร์พฤศจิกายน @ 11:00 21

สถานที่: Sierra View Country Club
105 Avenue Alta Vista
Roseville, CA. 95678-1647

AM ทะเบียน: 10:30

สมัย Information: 11:00-12:30

สมัย Strategy: 2:00-4:00

ติดต่อ: กรุณาส่งไปยัง Michael Coates (916) 759-3582 โดยตรงหรือตอบกลับอีเมลนี้. (mdccompany@surewest.net)

Series ของ tweets เผยแพร่ โดย yankees outfielder Nick Swisher วันเสาร์, สดุดี "เสริมโปรดของหลายเพื่อนร่วมทีมและนักกีฬาเพื่อนของฉัน" ลหลง anti-มึงเมาผู้เชี่ยวชาญเป็นอะไรมากกว่าวิธีการตลาด "และเติบโตไม่กังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพที่ผิดกฎหมาย - เพิ่มสาร.

Swisher บ้านเขา-ใช้ผลิตฤดู - 29 - นี่คือสมบูรณ์ตามหกของเขาโดยเฉลี่ยในฤดู leagues สำคัญที่ประกาศ "Y'all ต้องตรวจสอบเรื่องนี้ out. ... สิ่งนี้จะทำเคล็ดลับ "และกำกับอ่าน พูดเบาและรวดเร็ว ไปยังเว็บไซต์สำหรับ gHP Sport.

บริษัทผลิตภัณฑ์, SomaLife ของ Cape Coral, Fla., ข้ออ้างที่ว่า gHP Sport เป็นเสริมโภชนาการที่เอาปาก "ช่วยให้ต่อมใต้สมองเพื่อผลิตตัวแทนที่ช่วยในการฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์. NPROS.com อธิบาย gHP Sport เป็น" วางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมประสิทธิภาพกีฬา [แต่] ยืนยันว่ามีสารห้ามไม่ล่ำสัน. "

นอกเหนือจากการรับรอง Swisher ล่าสุดเก็บของนักกีฬามืออาชีพอดีตรวมถึงบาสเกตบอลของ Jerry ลูคัส, baseball ของ Gary คา และฟุตบอลของ Jim McMahon, สามารถพบได้ในแบบวิดีโอข้อความรับรองสายการ gHP.

อ่านเพิ่มเติม ...

Technorati Tags: gHP Sport, Nick Swisher

• วิตามินดี
  โพสต์ในพฤหัสบดีตุลาคม 15, 2009 ใน On Call 24 / 7 w / Dr. สีขาว ความคิดเห็น -: (0)
  คำถามบิ๊ก ... เท่าไหร่เราต้อง? Sunshine วิตามินในวิธีการมากกว่าหนึ่ง. กำลังมีการวิจัยเน้นวิตามินดีเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดสำหรับการมีสุขภาพดี. ส่วนมากเราจะทราบว่าผิวหนังของเราให้อยู่ในแสงแดดและที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูกพัฒนาและ maintenance.What เป็นตระหนักเมื่อเร็วๆนี้ก็คือวิตามิน D เป็นจริงฮอร์โมนและมีบทบาทสำคัญในการเล่นในพื้นที่อื่นๆอีกมากมายชีวิตของเรา. ขาดใบเราเสี่ยงต่อปัญหามากมายไม่ใช่เฉพาะปัญหากระดูก. การวิจัยล่าสุด reveals วิตามินดีมีบทบาทสำคัญในการเล่นในการป้องกันการเจริญเติบโตและก้าวหน้าของเซลล์มะเร็งโดยเฉพาะในปลายลำไส้ใหญ่และ prostate มะเร็งแต่ยังป้องกันในเต้านม, ปอด, เกี่ยวกับรังไข่, ท้อง, ดอก, esophageal และ kidneycancers.Vitamin อิทธิพล D ผลของอินซูลิน, renin, serotonin และฮอร์โมนหญิงทั้งหมดฮอร์โมนที่สำคัญเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานความดันเลือดสูงหน้าที่สมองและหญิงดีเป็นลำดับดังนั้นหนึ่งสามารถเห็นความสำคัญของกำลัง.
• Rose Lynn!
  โพสต์ในศุกร์ตุลาคม 9, 2009 ใน การรับรอง ความคิดเห็น -: (0)
  เราต้องการให้การต้อนรับ LYNN กุหลาบไป SomaLife Family!!! Motivator - นักร้อง - ลำโพง - โฆษก - TV / Radio "ฉันรู้สึกประหลาดใจที่คึกคะนองและตื่นตาตื่นใจกับผล! ทันทีที่ฉันพบว่าฉันตอนนี้ได้นอนหลับผ่านคืนและ I woke up มากขึ้นและรีเฟรช rested. ผิวของฉันถูกนุ่มนวลและ tighter กว่าตัวทั้งของฉันและให้ฉันได้ส่วนที่ดีที่สุดคือไม่เพียงอยู่ที่น้ำหนักดีแต่จริงแม้สูญเสียน้ำหนักน้อย. SOMALIFE เยาวชนสูตรมีการเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันและทุกคนต้องลอง. เป็นชุดค่าผสมที่มีประสิทธิภาพด้วยวิธีที่แตกต่างกันก็ heals, rejuvenates และสนับสนุนกายสุขภาพพลังงานและลักษณะ. ให้ศีลให้พรคุณ!

คำถามบิ๊ก ... เท่าไหร่เราต้อง?

Sunshine วิตามินในวิธีการมากกว่าหนึ่ง. กำลังมีการวิจัยเน้นวิตามินดีเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดสำหรับการมีสุขภาพดี. ส่วนมากเราจะทราบว่าผิวหนังของเราให้อยู่ในแสงแดดและที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูกพัฒนาและบำรุงรักษา.

เป็นสิ่งที่ตระหนักถึงความหลังสุดคือวิตามิน D เป็นจริงฮอร์โมนและมีบทบาทสำคัญในการเล่นในพื้นที่อื่นๆของชีวิตของเรา. ขาดใบเราเสี่ยงต่อปัญหามากมายไม่ใช่เฉพาะปัญหากระดูก. การวิจัยล่าสุด reveals วิตามินดีมีบทบาทสำคัญในการเล่นในการป้องกันการเจริญเติบโตและก้าวหน้าของเซลล์มะเร็งโดยเฉพาะในปลายลำไส้ใหญ่และ prostate มะเร็งแต่ยังป้องกันในเต้านม, ปอด, เกี่ยวกับรังไข่, ท้อง, ดอก, esophageal และไต
มะเร็ง.

วิตามิน D มีผลต่อผลของอินซูลิน, renin, serotonin และฮอร์โมนหญิงทั้งหมดฮอร์โมนที่สำคัญเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานความดันเลือดสูงหน้าที่สมองและหญิงดีเป็นลำดับดังนั้นหนึ่งสามารถเห็นความสำคัญของกำลัง. นอกจากนี้ยังอาจมีผลต่อโรคอ้วนผ่าน Leptin ลดอักเสบในสภาพกระดูกและโรคฟันและเสริมสร้างระบบ theimmune ดังนั้นอย่างไรเราได้รับเพียงพอนี้ "สงสัยวิตามิน" ดีแรกเราต้องรู้ว่าสิ่งที่เราต้อง. คำแนะนำเก่าถึง 600 IU วันขึ้นอยู่กับอายุที่คิดว่าตอนนี้เป็น
ล้าสมัยดังนั้นค่าใหม่อย่างน้อย 1,000 IU วัน (อย่างปลอดภัยถึง 10,000 IU วันแต่มี
จุดใดจะเกิน 2,000 IU).

มีแหล่งอาหารของวิตามิน D, บางดีค่อนข้างน้ำมันตับปลาคอดเช่น (ฮึ) ให้ 1,360 IU ต่อช้อนโต๊ะแต่ถ้วยนมนิดตื่นตาตื่นใจเพียง 100 IU ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะได้ 1,000 หน่วยวันวิธีนี้แม้ว่าอาหารวิตามิน D (ประมาณ 3 หรือ 400 หน่วยวันสำหรับส่วนมากของเราจะช่วย bit. เวอร์ ... ตอนนี้มีที่มาจริงเรา. ตระเวนรอบในเสื้อ tee สำหรับ ½ ชั่วโมงหรือดังนั้นในฤดูร้อนจะให้เกี่ยวกับ 2,000 หน่วยจากผิวหน้าและแขนซึ่งเป็นมาก. แต่ถ้าคุณอยู่เหนือขนาน 30 (ใช่ที่คุณ LA เกินไป!) คุณจะไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอในฤดูหนาวและเหนือต่อคุณได้รับอีกต่อไปคุณจะจำเป็นต้องเสริม.

คำแนะนำปัจจุบันของเราทุกคนในภาคเหนือที่ latitudes (จำที่เหนือ 30) ควรเสริมด้วย IU 1,000 รายวันเดือนกันยายนจนถึงเดือนพฤษภาคม. ProVit Xcell + มี 1,000 IU บวกมากมายสิ่งที่ดีอื่นๆ). หากคุณต้องการทำสิ่งที่ดวงอาทิตย์ถูกต้องใช้ครีมสีน้ำตาลของดวงอาทิตย์เท่านั้นทันทีก่อนที่จะออกอาทิตย์ตามเวลา 20 หรือ 30 นาทีในการทำงาน. คล้ำคน skinned หรือผู้แทนสามารถใช้มันหลังจากที่ 20 หรือ 30 นาทีในอาทิตย์ (เว้นแต่คุณอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร!). ถ้าคุณทำแล้วคุณจะได้รับเพียงพอกับการเสริมของคุณในเวลาอื่นๆปี. หนึ่งคิดสุดท้าย ... ถ้าคุณนั่งข้างนอกได้โดยไม่มีครีมสีน้ำตาลอาทิตย์ (มันบล็อค UVB) สำหรับ 20 นาทีในชุดอาบน้ำคุณจะผลิตวิตามินดีขึ้นกว่าที่ได้รับจาก 100 แก้วนม!

ขาวดร. Philip A.

Technorati Tags: สารอาหาร, วิตามิน D, วิตามินและแร่ธาตุ

เราต้องการให้การต้อนรับ LYNN กุหลาบ
ไป SomaLife Family!!!

"ฉันรู้สึกประหลาดใจที่คึกคะนองและตื่นตาตื่นใจกับผล! ทันทีที่ฉันพบว่าฉันตอนนี้ได้นอนหลับผ่านคืนและ I woke up มากขึ้นและรีเฟรช rested. ผิวของฉันถูกนุ่มนวลและ tighter กว่าตัวทั้งของฉันและให้ฉันได้ส่วนที่ดีที่สุดคือไม่เพียงอยู่ที่น้ำหนักดีแต่จริงแม้สูญเสียน้ำหนักน้อย. SOMALIFE เยาวชนสูตรมีการเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันและทุกคนต้องลอง. เป็นชุดค่าผสมที่มีประสิทธิภาพด้วยวิธีที่แตกต่างกันก็ heals, rejuvenates และสนับสนุนกายสุขภาพพลังงานและลักษณะ. ให้ศีลให้พรคุณ! "

Rose Lynn

• อาหารยา Youth
  โพสต์ในพุธกันยายน 23, 2009 ใน SomaLife Comments -: (0)
  ยา Youth NutrientScience เขียน Susan Allport unravels ทำไมหายไปของตอนจบ-3s จากอาหารของเราอาจต้องรับผิดชอบต่อโรคระบาดของโรคอ้วน, โรคหัวใจและมะเร็ง. โอ้และ wrinkles, เกินไป. โดย Susan Allport, PreventionWhen Lisa Kepp (ชื่อของเธอถูกเปลี่ยนเพื่อปกป้องข้อมูลส่วนบุคคล) แล้ว 2 ปีเธอวินิจฉัยกับสภาพร่างกาย. เธอก็ไม่กล่าวคำสั้นๆในชีวิตของเธอและไม่ใช่เพื่อต้องการพยายาม. ลิซ่าจึงเป็นความผิดหวังที่ไม่ได้สามารถรูปแบบคำที่เธอต้องการอย่างชัดเจนว่าเธอ flew เข้า tantrums อารมณ์สี่หรือห้าครั้งวัน. ครอบครัวอยู่ใน pins และ needles รอครั้งต่อไปที่สาวน้อยต้องการนักประสาทวิทยาเด็ก explode.A วินิจฉัย apraxia วาจา, โรคพูดและแนะนำให้เธอได้รับการบำบัดการพูดเข้ม. เขาแนะนำไม่มีการรักษาอื่นๆ. ลิซ่าแม่ของเขาได้ยินแต่เกี่ยวกับการศึกษาการเชื่อมโยงอวสาน 3 กรดไขมันเพื่อปัญญาและสมองสุขภาพและนางคิดว่าเธอต้องการให้พวกเขาลอง.
• วิดีโอ SomaLife!
  โพสต์ในอังคารกันยายน 29, 2009 ใน SomaLife Comments -: (0)
  หากคุณยังไม่เห็นนี้ ... ก็ประมาณ. 2.47 นาทีความยาวและเต็มไปด้วยข้อมูล!!!
• ของคะแนน ORAC คืออะไร?
  โพสต์ในอังคารกันยายน 15, 2009 ใน On Call 24 / 7 w / Dr. สีขาว ความคิดเห็น -: (0)
  ดร. White ได้รับการรู้จักพูดคุยเกี่ยวกับสารต้านอนุมูลอิสระและต้องการปกป้องเซลล์ของเราและวิธีการที่ธรรมชาติมีให้เราอาวุธที่ทรงพลังในการทำเกราะป้องกันเซลล์ในรูปของคนที่เราทำให้ตัวเราและคนที่เราได้รับจากอาหารของเรา . นอกจากนี้ฉันกล่าวว่าเซลล์สัตว์ 'ก็ต้องป้องกันและข้อเท็จจริงที่ว่าเราจะใช้มาตรฐานที่เรียกว่า ORAC (ปริมาณออกซิเจนรุนแรง Absorbance) หน่วยการวัดศักยภาพ antioxidant ของสารใดก็ตามที่มีคุณสมบัติ antioxidant และมีจำนวนมากตั้งแต่สามคน intracellular ให้วิตามินแร่ธาตุ, phytonutrients และโฮสต์ของผู้อื่น. สารต้านอนุมูลอิสระเช่นตอนนี้เรารู้ปัดการโจมตีของอนุมูลอิสระผลิตจากการผลิตพลังงานในเซลล์ของเรา. ถ้าเราไม่ได้ป้องกัน antioxidant เพียงพอเซลล์ของเราประสบความเสียหายทั้งหมดขององค์ประกอบของพวกเขารวมทั้ง DNA. เราลดความเสียหายให้กับชุดขวาของตนเองผลิตและการป้องกัน sourced โภชนาการ.

หากคุณยังไม่เห็นนี้ ... ก็ประมาณ. 2.47 นาทีความยาวและเต็มไปด้วยข้อมูล!!!

อาหารยา Youth

วิทยาศาสตร์เขียน Susan Allport unravels ทำไมหายไปของตอนจบ-3s จากอาหารของเราอาจต้องรับผิดชอบต่อโรคระบาดของโรคอ้วน, โรคหัวใจและมะเร็ง. โอ้และ wrinkles, เกินไป. โดย Susan Allport, Prevention

เมื่อลิซ่า Kepp (ชื่อของเธอถูกเปลี่ยนเพื่อปกป้องข้อมูลส่วนบุคคล) แล้ว 2 ปีเธอวินิจฉัยกับสภาพร่างกาย. เธอก็ไม่กล่าวคำสั้นๆในชีวิตของเธอและไม่ใช่เพื่อต้องการพยายาม. ลิซ่าจึงเป็นความผิดหวังที่ไม่ได้สามารถรูปแบบคำที่เธอต้องการอย่างชัดเจนว่าเธอ flew เข้า tantrums อารมณ์สี่หรือห้าครั้งวัน. ครอบครัวอยู่ใน pins และ needles รอครั้งต่อไปที่สาวน้อยจะระเบิด.

นักประสาทวิทยาเด็กวินิจฉัย apraxia วาจา, โรคพูดและแนะนำให้เธอได้รับการบำบัดการพูดเข้ม. เขาแนะนำไม่มีการรักษาอื่นๆ. ลิซ่าแม่ของเขาได้ยินแต่เกี่ยวกับการศึกษาการเชื่อมโยงอวสาน 3 กรดไขมันเพื่อปัญญาและสมองสุขภาพและนางคิดว่าเธอต้องการให้พวกเขาลอง. เธอซื้อขวดของนอร์ดิก Naturals 'เด็ก DHA ในรูปของเหลวและเริ่มวางครึ่งช้อนชาในน้ำส้มลูกสาวของเธอทุกเช้า. ภายในสัปดาห์, พนิดาเป็นที่มีเสียงอึกทึกและ tantrums เธอหยุด. ประหลาดใจ, แม่ของเธอพูดถึงแพทย์แต่ไม่มีผู้ใดของพวกเขาจะดึงดูดเธอเป็นเธอทำให้มันในการสนทนาเกี่ยวกับตอนจบ-3s. ดังนั้น Lisa บำบัดต่อการพูดและตอนปลายของเธอ-3s สำหรับปีและจะเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วงนี้ก่อนวัยเรียนกับเธอ peers.

Anecdote สุขให้แน่ใจ. ขอให้นักวิทยาศาสตร์ใดๆแม้ว่าและเขาจะยอมรับว่าไม่มีการทดสอบเราไม่สามารถแน่ใจว่าตอนจบ-3s ฟื้นตัวของ Lisa fueled. แต่เขาได้ชี้ไปที่ร่างกายเจริญเติบโตของวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ที่ touts ประโยชน์ของการอวสาน 3 เสริม. การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันพิเศษเหล่านี้สะสมในสมองและสามารถช่วยเหลือเด็กพิการเรียนลดความรุนแรงในประชากรคุกและได้ปรับปรุงอารมณ์ทุกวัน.

เราสามารถได้รับไขมันเหล่านี้ผ่านทางอาหารของเรา. พวกเขาจำเป็นเพื่อการพัฒนาสมองสุขภาพและเนื้อเยื่ออื่นๆงาน metabolically. แน่นอนการวิจัยจากโลกแสดงบนมหาวิทยาลัยที่ไขมันเหล่านี้มากกว่าการกำหนดสมองของเรา: ความเสี่ยงนี้สามารถลดโรคหัวใจโรคไขข้อและโรคมะเร็ง. พวกเขายังช่วยต่อสู้ wrinkles และอาจป้องกันการสร้างเซลล์ไขมัน.

ว่าจะอวสาน-3s นี้อาจจะมีประสิทธิภาพ? นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเนื่องจากอเมริกันจะทรมานจากการขาดกระจาย. การศึกษาล่าสุดดำเนินการโดย Dariush Mozaffarian, MD, ของ Harvard School สาธารณสุขพบว่าหากไม่มีกรดไขมันเหล่านี้ในอาหารของเรามีหน้าที่ปีถึง 96,000 ตายก่อนกำหนดในประเทศนี้. นักวิทยาศาสตร์แต่มีการเรียนรู้ที่แก้ไขนี้ขาดโภชนาการมีบิตซับซ้อนกว่าก็บอกคนกินปลา more.

ตอนปลายรวม 3 ของเราขาด ...

ทุกครั้งในขณะที่ให้ค้นพบมาตลอดว่าทุกอย่างเปลี่ยนแปลงเกี่ยวกับวิธีที่เราเห็นโลกนี้. ในศตวรรษที่ 16 ช่วงต้น Nicolaus Copernicus ได้เช่นสักครู่เมื่อเขาค้นพบว่าโลกไม่ใช่ศูนย์กลางของจักรวาล. เข้าใจใหม่ของเราคือไขมันจำเป็นชนิดที่ค้นพบและฉันถูกโชคดีพอเป็นนักเขียนวิทยาศาสตร์เพื่อให้เล็กยัง-สนับสนุนหลัก. ขณะที่การค้นคว้าหนังสือในตอนจบ-3s ฉันตระหนักว่าไขมันจำเป็นที่อวสาน-3s และเรียงพี่เรียงน้องใกล้ชิดของพวกเขาอวสาน-6s เปลี่ยนกับฤดูกาล. อาจเสียงเช่นแนวคิดเล็กๆแต่อาจช้าเดิมเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับอาหาร.

ก่อนขอเริ่มต้นด้วยตอนจบ-3s, สิ่งที่ฉันจะเรียกไขมัน spring. เหล่านี้มีโอกาสไขมันมากมายที่สุดในโลกแต่ไม่เกิดในปลาเป็นจำนวนมากศรัทธา. แต่พวกเขาจะพบในใบสีเขียวของพืช. ปลาจะเต็มอวสาน-3s เนื่องจากพวกเขากิน phytoplankton (พืชสีเขียวเล็กของมหาสมุทร) และสาหร่ายทะเล. ในพืชกรดไขมันพิเศษเหล่านี้ช่วยทำให้แสงแดดเข้าน้ำตาล, พื้นฐานของชีวิตในโลก. ไขมันเร่งการเผาผลาญ spring. พวกเขาจะไขมันที่สัตว์ (มนุษย์รวม) การใช้เพื่อพร้อมสำหรับเวลาของกิจกรรมเช่นฤดู mating. พวกเขากำลังอยู่ในปริมาณสูงสุดในทุกเนื้อเยื่อที่ใช้งานมากที่สุด: สมองตาหัวใจ, เสื้อหางยาวของอสุจิให้กล้ามเนื้อเที่ยวบินของ hummingbirds. เนื่องจากปลามีจำนวนมากดังนั้นไขมันเหล่านี้ในอาหารของพวกเขาจะสามารถใช้งานในเย็นน้ำดำ,. ไขมันเหล่านี้ปกป้องสมองของเราจากความผิดปกติของระบบประสาทและช่วยให้หัวใจของเราจะชนะพันครั้งโดยเกิดขึ้น. แต่มันมียาจากอาหารของเราและคุณเร็วๆนี้จะเข้าใจว่าทำไม.

ยาสารอาหาร Youth - MSN สุขภาพและการออกกำลังกาย - โภชนาการ