Zdravie a blahobyt 247

Ak ste tu nový, možno budete chcieť prihlásiť do mojej RSS feed . Vďaka za návštevu!

• Gratulujeme Nick Swisher a New York Yankees!
  Publikované v piatok 13.listopadu 2009 v Odporúčanie - Komentáre: (0)
  Rad tweets šírené Yankees outfielder Nick Swisher v sobotu, chváliť "obľúbený doplnok mnohých mojich spoluhráčov a kolegami športovcov," udrel anti-doping expert ako nič viac než "marketing trik", a nevzniesli žiadne obavy týkajúce sa nezákonnej výkon- posilnenie substances.Swisher, ktorého domov-spustiť výrobu tejto sezóne - 29 - je úplne v súlade s jeho šesť-obdobie priemer v hlavných ligách, vyhlásil: "y'all potreba skontrolovať tohle von. ... Táto vec bude stačiť, "a nariadil Twitter čitateľa na webe pre GHP Sport . výrobku firmy, SomaLife z Cape Coral, Florida, tvrdí, že GHP Šport je doplnok stravy, ktorý, zaujatý orálne, "umožňuje hypofýzy žľaza produkovať látky, ktoré pomáhajú pri regenerácii buniek a opravy. "NPROS.com opísaný GHP Šport ako" na trh ako atletický výkon [vylepšenia produktu, ale] overené neobsahuje žiadne atletické zakázaných látok. "Popri nedávnych poznámok Swisher, zbierka bývalý profesionálny atléti, vrátane basketbalová Jerry Lucas, baseball je Gary Carter a futbalu Jim McMahon, možno nájsť v posudky on-line video pre SHP.
• Roseville, CA. UDALOSŤ!
  Publikované na štvrtok 19. november 2009 v rozvoji svojho podnikania - Komentáre: (0)
  Prosím, odpovedz na vaše najbližšie pohodlie a zarezervujte si place.Private a utajené akcie: Čas: Sobota 21. novembra @ 11:00 AMPlace: Sierra Zobraziť Krajina Club105 Alta Vista AvenueRoseville, CA. 95678-1647Registration: 10:30 AMInformation zasadnutia: 11:00 - 12:30 PMStrategy zasadnutia: 14:00 - 4:00 PMContact: Prosím, odpovedz na Michael Coates (916) 759 do 3582 priamo alebo reagovať na tento e-mail. (Mdccompany @ surewest.
• 'Real' miera nezamestnanosti: 17,5% zamestnancov sú nezamestnaní
  Publikované v utorok 24.novembra 2009 v rozvoji svojho podnikania - Komentáre: (0)
  Prišiel som v celej tohto článku pred pár dňami a moja okamžitá myšlienka bola ..., keď sú ľudia pochopia, aké dôležité je mať plán B? Inými slovami, ak váš plán pre príjem je rozbité a stanete štatistika, viac dole, aký je váš plán B pre stabilitu? Kontaktujte ma na adrese: john@LiveASomaLife247.com a my vám naplánovať čas hovoriť o tom, ako môžete začať budovať dlhodobé reziduálne príjem, takže (tvoj plán B), takže už nikdy nebudete musieť starať o štát štatistika! Je odborníci diskutovať o možnej rýchlosti zotavenia v USA, jeden obrázok na obzore veľký, ale je často prehliadaná: takmer 1 z 5 Američanov je buď o prácu alebo pod-employed.According do vlády najširšiu miera nezamestnanosti, cca 17,5 percent sú buď bez prácu úplne alebo čiastočne zamestnaných. Takzvaný U-6 číslo je na najvyššiu mieru, pretože sa stane oficiálne štatistiky práce v roku 1994.

Prišiel som v celej tohto článku pred pár dňami a moja okamžitá myšlienka bola ..., keď sú ľudia pochopia, aké dôležité je mať plán B? Inými slovami, ak váš plán pre príjem je rozbité a stanete štatistika, viac dole, aký je váš plán B pre stabilitu? Kontaktujte ma na adrese: john@LiveASomaLife247.com a my vám naplánovať čas hovoriť o tom, ako môžete začať budovať dlhodobé reziduálne príjem, takže (tvoj plán B), takže už nikdy nebudete musieť starať o štát štatistika!

Ako odborníci diskutovať o možných rýchlosti zotavenia v USA, jeden obrázok na obzore veľký, ale je často prehliadaná: takmer 1 z 5 Američanov je buď z práce alebo pod-činné.

Podľa vlády najširšiu miera nezamestnanosti, cca 17,5 percent sú buď bez zamestnania úplne alebo čiastočne zamestnaných. Takzvaný U-6 číslo je na najvyššiu mieru, pretože sa stane oficiálne štatistiky práce v roku 1994.

Kliknite na odkaz nižšie pre celý článok:

'Real' miera nezamestnanosti: 17,5% pracovníkov sú nezamestnaní - Ekonomika * USA * Novinky * Story - CNBC.com

Technorati Tags: SomaLife , reziduálne príjem , Home Business , Práca z domu

Prosím, odpovedz na vaše najbližšie pohodlie a zarezervujte si miesto.

Súkromné a dôverné akcie:

Čas: sobota 21. novembra @ 11:00

Miesto: Sierra Zobraziť Country Club
105 Alta Vista Avenue
Roseville, CA. 95678-1647

Užívateľ: 10:30

Informácie zo zasadnutia: 11:00 - 12:30

Stratégia zasadnutia: 14:00 - 16:00

Kontakt: Prosím, odpovedz na Michael Coates (916) 759-3582, alebo priamo reagovať na tento e-mail. (Mdccompany@surewest.net)

Rad tweets šírené Yankees outfielder Nick Swisher v sobotu, chváliť "obľúbený doplnok mnohých mojich spoluhráčov a kolegami športovcov," udrel anti-doping expert ako nič viac než "marketing trik", a nevzniesli žiadne obavy týkajúce sa nezákonnej výkon- látok zvyšujúcich.

Swisher, ktorého domov-spustiť výrobu tejto sezóne - 29 - je úplne v súlade s jeho šiestimi-sezóne priemer v hlavných ligách, vyhlásil: "y'all potreba skontrolovať tohle von. ... Táto vec bude stačiť, "a nariadil Twitter čitateľa na webe pre GHP Sport .

Výrobku spoločnosti, SomaLife z Cape Coral , Florida, tvrdí, že GHP Šport je doplnok stravy, ktorý, zaujatý orálne, "umožňuje hypofýzu produkovať látky, ktoré pomáhajú pri regenerácii buniek a opravy." NPROS.com opísaný GHP Šport ako " uvádzané na trh ako atletický výkon [vylepšenia produktu, ale] overené neobsahuje žiadne atletické zakázaných látok. "

Až na posledných poznámok Swisher, zbierka bývalých profesionálnych športovcov, vrátane basketbalová Jerry Lucas , baseball je Gary Carter a futbalu Jim McMahon, možno nájsť v on-line video posudky pre SHP.

Čítajte viac ...

Technorati Tags: GHP Šport , Nick Swisher

• Vitamín D
  Publikované dňa Štvrtok 15.října 2009 v On volania 24 / 7 W / Dr Biela - Komentáre: (0)
  Otázka BIG ... koľko potrebujeme? Sunshine Vitamín, viac spôsobmi ako jednu. Vznikajúce Výskum upozornil Vitamín D ako jeden z najdôležitejších faktorov pre dobré zdravie. Väčšina z nás si uvedomuje, že naša koža, aby sa na slnku a že je dôležité pre rast kostí, vývoj a maintenance.What stala v poslednej dobe si uvedomil, je, že vitamín D je naozaj hormón a má dôležitú úlohu v mnohých iných oblastiach naše životy. Deficit ponecháva nám hrozí veľa problémov, a to nielen kostnej problémy. Nedávny výskum ukazuje, Vitamín D má dôležitú úlohu v prevencii rast a vývoj nádorových buniek, najmä v hrubom čreve a prostaty rakoviny, ale je aj ochranný prsníka, pľúc, vaječníkov, žalúdka, močového mechúra, pažeráka a kidneycancers.Vitamin D ovplyvňuje účinok inzulínu, renín, serotonín a estrogén, všetky dôležité hormóny spojené s diabetes, hypertenzia, mozgové funkcie a žena pohody, respektíve, takže nikto neuvidí svojho nového významu.
• Lynn Rose!
  Publikované dňa piatku 09.10.2009 v Odporúčanie - Komentáre: (0)
  Radi by sme privítali Lynn vzrástol na SomaLife rodiny! Motivátory - Singer - reproduktor - konferenciér - TV / Radio "Bol som prekvapený divoko, a nadšení, výsledky! Hneď som si všimol, že by som mohol hneď spať celú noc a ja sa prebudil tak oveľa viac odpočinutí a svieži. Moja koža bola hladšia a užšie než moje celé telo, a pre mňa najlepšia časť bola nielen pobyt na slušnú váhu, ale vlastne aj stráca malú hmotnosť. SOMALIFE MLÁDEŽ FORMULA zmenil môj život a všetci musia to skúsiť. Je to silnej kombinácii s pestrou spôsobmi lieči, omladzuje a podporuje svoje telo, zdravie, energia a vzhľad. Ti žehnaj!

Otázka BIG ... koľko potrebujeme?

Sunshine Vitamín, viac spôsobmi ako jednu. Vznikajúce Výskum upozornil Vitamín D ako jeden z najdôležitejších faktorov pre dobré zdravie. Väčšina z nás si uvedomuje, že naša koža, aby sa na slnku a že je dôležité pre rast kostí, vývoj a údržbu.

Čo sa stalo v poslednej dobe si uvedomil, je, že vitamín D je naozaj hormón a má dôležitú úlohu v mnohých iných oblastiach nášho života. Deficit ponecháva nám hrozí veľa problémov, a to nielen kostnej problémy. Nedávny výskum ukazuje, Vitamín D má dôležitú úlohu v prevencii rast a vývoj nádorových buniek, najmä v hrubom čreve a prostaty rakoviny, ale je aj ochranný prsníka, pľúc, vaječníkov, žalúdka, močového mechúra, pažeráka a obličiek
nádorov.

Vitamín D ovplyvňuje účinok inzulínu, renín, serotonín a estrogén, všetky dôležité hormóny spojené s diabetes, hypertenzia, mozgové funkcie a žena pohody, respektíve, takže nikto neuvidí svojho nového významu. To tiež môže ovplyvniť obezitu cez Leptin, znížiť zápal v kosti podmienky a zuby ochorenia a posilnenie theimmune systému, tak ako sa dostaneme dosť "Wonder Vitamín"? Tak za prvé potrebujeme vedieť, čo potrebujeme. Stará odporúčania až 600 IU denne v závislosti na veku sú teraz myšlienka byť
zastarané, takže nová hodnota je najmenej 1.000 IU denne (je to bezpečné až 10.000 IU denne, ale nie je
Nemá zmysel ísť nad rámec 2.000 IU).

Existujú potravinové zdroje vitamínu D, niektoré docela dobré, rybí tuk napríklad (fuj) poskytuje 1360 IU na lyžicu, ale šálka mlieka, trochu prekvapivo iba 100 IU, takže je ťažké sa dostať vaše 1.000 jednotiek denne týmto spôsobom , aj keď diétne Vitamín D (asi 3 alebo 400 jednotiek denne pre väčšinu z nás pomáha trochu. svetlo ... teraz je to skutočný zdroj pre nás. potĺkali v tričku za ½ hodiny, alebo tak, v lete sa bude vyrábať asi 2.000 jednotiek z tváre a ramien kože, čo je veľa. Bohužiaľ, ak žijete nad 30. rovnobežky (áno, to je vás v LA taky!) nebudete mať dostatok vitamínu D v zime a ďalej na sever sa dostanete dlhšie budete treba doplniť.

Naše aktuálne odporúčanie, že všetci v severných zemepisných šírkach, (nezabudnite, že je na sever od 30), by mal doplniť 1000 IU denne od septembra do konca mája. Provita Xcell + obsahuje 1000 IU plus spústa iných dobrých vecí). Ak chcete urobiť slnka vec riadne, platia vaše opálenie pleťová voda len bezprostredne pred odchodom na slnku, ako to trvá 20 alebo 30 minút do práce. Tmavšie pleťou ľudia alebo ľudia, ktorí s pálením, možno ľahko aplikovať po 20 alebo 30 minút na slnku (ak žijete v blízkosti rovníka!). Ak tak urobíte, že potom budete mať dostatok s doplnkami v iných obdobiach roka. Jeden posledná myšlienka ... ak ste sedieť vonku bez mlieko opálenie (blokuje UVB) po dobu 20 minút v plavkách budete produkovať viac vitamínu D, ako sa dostanete zo 100 pohára mlieka!

Dr Philip A. Biele

Technorati Tags: Živiny , Vitamín D , Vitamíny a minerály

Radi by sme privítali Lynn ROSE
na SomaLife rodinu!

"Bol som prekvapený divoko, a nadšení, výsledky! Hneď som si všimol, že by som mohol hneď spať celú noc a ja sa prebudil tak oveľa viac odpočinutí a svieži. Moja koža bola hladšia a užšie než moje celé telo, a pre mňa najlepšia časť bola nielen pobyt na slušnú váhu, ale vlastne aj stráca malú hmotnosť. SOMALIFE MLÁDEŽ FORMULA zmenil môj život a všetci musia to skúsiť. Je to silnej kombinácii s pestrou spôsobmi lieči, omladzuje a podporuje svoje telo, zdravie, energia a vzhľad. Vám žehnaj! "

Lynn Rose

• Miznúce mládeže živín
  Publikované dňa Streda 23.září 2009 v SomaLife - Komentáre: (0)
  Miznúce mládeže NutrientScience spisovateľka Susan Allport rozkrývá, prečo zmiznutie omega-3s z našej strave môže byť zodpovedný za epidémiu obezity, ochorenia srdca a rakoviny. Jo, a vrásky, taky. Susan Allport, PreventionWhen Lisa Kepp (jej názov bol zmenený na ochranu súkromia) bol starý 2 roky, ona bola diagnostikovaná s neurologické podmienka. Nepovedala ani slovo vo svojom krátkom živote-a nebolo pre nedostatok snahy. Lisa bola tak frustrovaní na nie je schopný tvoriť slová, ktoré si zjavne chcela povedať, že letela do záchvaty hnevu štyrikrát alebo päťkrát denne. Rodina bola na špendlíky a ihly čakanie na nabudúce dievčatko by explode.A detského neurológa diagnóza verbálne apraxii, poruchy reči, a odporučil, aby si dostávať intenzívnu logopédie. Navrhol žiadna iná liečba. Lisa matka počul, keď o štúdiu prepojenia omega-3 mastných kyselín na inteligenciu a zdravý rozum, a ona myslela, že by som im skúsiť.
• SomaLife Video!
  Publikované v utorok 29. septembra 2009 v SomaLife - Komentáre: (0)
  Ak ste ho ešte nevideli tohle ... je to cca. 2,47 minúty na dĺžku a je nabitý informáciami!
• Čo je skóre ORAC?
  Publikované v utorok 15.září 2009 v On volania 24 / 7 W / Dr Biela - Komentáre: (0)
  Dr Biely bol známy hovoriť o antioxidanty a potreba chrániť naše bunky a ako sa príroda nám dal mocnej zbrane v zbrojnici ochranu bunky v tvare tých robíme sami a tie, ktoré sme sa dostať z našej stravy . Navyše som sa zmienil, že bunky zvieratá 'potrebujú ochranu a taky to, že používame štandardné nazvaný ORAC (kyslíkových radikálov Absorbancia Capacity) jednotky na meranie antioxidačné potenciál danej látky s antioxidačnými vlastnosťami, a tam je veľa, od troch intracelulárnu ty na vitamíny, minerály, phytonutrients a rad ďalších. Antioxidanty, ako už dnes vieme, odvrátiť útoky voľných radikálov vyrobený z produkcie energie v našich bunkách. Ak nemáme dostatočnú antioxidačnú ochranu našich buniek, ktoré utrpeli škodu na všetkých ich zložiek, vrátane DNA. My minimalizovať škody, ktoré sa správnu kombináciu self-produkoval a diétnych zdrojov ochranu.

Ak ste ho ešte nevideli tohle ... je to cca. 2,47 minúty na dĺžku a je nabitý informáciami!

Miznúce mládeže živín

Veda spisovateľ Susan Allport rozkrývá, prečo zmiznutie omega-3s z našej strave môže byť zodpovedný za epidémiu obezity, ochorenia srdca a rakoviny. Jo, a vrásky, taky. Susan Allport, prevencia

Keď Lisa Kepp (jej názov bol zmenený na ochranu súkromia) bol starý 2 roky, ona bola diagnostikovaná s neurologické podmienka. Nepovedala ani slovo vo svojom krátkom živote-a nebolo pre nedostatok snahy. Lisa bola tak frustrovaní na nie je schopný tvoriť slová, ktoré si zjavne chcela povedať, že letela do záchvaty hnevu štyrikrát alebo päťkrát denne. Rodina bola na špendlíky a ihly čakanie na nabudúce dievčatko by explodovať.

Detského neurológa diagnóza verbálne apraxii, poruchy reči, a odporučil, aby si dostávať intenzívnu logopédie. Navrhol žiadna iná liečba. Lisa matka počul, keď o štúdiu prepojenia omega-3 mastných kyselín na inteligenciu a zdravý rozum, a ona myslela, že by som im skúsiť. Ona kúpila fľašu Nordic Naturals 'DHA Detská v tekutej forme, a začal sa pol lyžičky vo svojej dcéry, pomarančový džús každé ráno. Počas týždňa, mladé dievča bola žvatlání a jej záchvaty hnevu zastavil. Diviť, jej matka hovorila s lekármi, ale žiadny z nich by sa zapojiť ju, ako sama hovorí, v rozhovore o omega-3s. Takže Lisa pokračovanie logopédie-a jej omega-3-za rok a bude od predškolského tento rok na jeseň so svojimi rovesníkmi.

Šťastný anekdot, pre istotu. Opýtajte sa ktoréhokoľvek vedec, hoci, a on sa priznať, že bez skúšania, nemôžeme byť istí, že omega-3s fueled Lisa zotavenie. Ale on môže poukazujú na rastúci počet vedeckých literatúry, že touts výhody omega-3 suplementácia. Štúdie ukazujú, že tieto špeciálne mastné kyseliny hromadí v mozgu a môže pomôcť deťom s poruchami učenia, obmedziť násilie vo väzení populácie, a dokonca zlepšiť každodenný náladu.

Môžeme len získať tieto tuky prostredníctvom našej strave. Sú dôležité pre rozvoj zdravého mozgu a ďalších metabolicky aktívny tkanív. V skutočnosti, výskum z popredných svetových univerzít ukazujú, že tieto tuky urobiť oveľa viac, ako regulovať náš mozog: Môžu sa tiež nižšie riziko srdcových chorôb, artritídy a rakoviny. Oni dokonca pomáhajú v boji proti vráskam a môže dôjsť k zablokovaniu tuk-buniek formácie.

Ako by mohla omega-3s mohlo byť to najlepšie? Vedci veria, že je to preto, že Američania trpia rozšírený nedostatok. Nedávna štúdia Dariush Mozaffarian, MD, z Harvard škola verejného zdravia, zistili, že absencia týchto mastných kyselín v našej strave je zodpovedný ročne až 96.000 predčasných úmrtí v tejto krajine. Vedci však zisťujú, že stanovenie tejto nutričné nedostatok je trochu zložitejšia, ako jednoducho hovoriť ľuďom jesť viac rýb.

Náš kolektívnej omega-3 nedostatok ...

Každý raz za čas, objav príde, že zmeny všetko o tom, ako vidíme svet. Na začiatku 16. storočia, Nicolaus Copernicus mal taký okamih, keď zistil, že Zem nie je stredom vesmíru. Naše nové chápanie základných tukov je ten druh objavu, a ja som mal to šťastie, ako veda spisovateľ, aby si urobil malý-ale-významný prínos. Zatiaľ čo výskum knihu o omega-3s, uvedomil som si, že základné tuky-omega-3 a ich blízki príbuzní, omega-6-zmena sa ročných období. Môže to znieť ako malý nápad, ale to sa môže čoskoro zásadne zmeniť spôsob, akým si myslíte o jedlo.

Po prvé, začnime s 3s omega-, čo budem volať na jar tuky. Jedná sa pravdepodobne najhojnejšie tukov na svete, ale oni nepochádzajú z rýb, ako mnohí veria. Trochu, oni sú nájdenie v zelených listoch rastlín. Ryby sú plné omega-3s, pretože oni jedia fytoplanktón (mikroskopické zelené rastliny na oceán) a morských rias. V rastlinách, tieto špeciálne mastné kyseliny pomáhajú zase slnečné žiarenie na cukry, základ života na Zemi. Na jar tuky urýchlenie metabolizmu. Sú to tuky, ktoré zvieratá (vrátane človeka) využívajú, aby sa pripravili na dobu činnosti, ako je párenie. Sú uvedené v najvyššej koncentrácie vo všetkých najaktívnejší tkanív: mozog, oči, srdce, chvosty spermií, letové svaly hummingbirds. Vzhľadom k tomu, ryby, takže veľa z týchto tukov vo svojej strave, môžu byť aktívny v chladnej, tmavej vody. Tieto tuky chránia náš mozog z neurologických porúch a umožní naše srdce biť miliardy časov bez incidentov. Ale oni sú miznú z našej stravy, a budete čoskoro pochopil, prečo.

Miznúce mládeže Živný - MSN Health & Fitness - Výživa