Veselība un labklājība 247

Ja esat jauna šeit, jūs varat parakstīties uz manu RSS padevi . Paldies par apmeklējot!

• Apsveicam Nick Swisher un New York Yankees!
  Posted on piektdiena 13 novembris, 2009 ar indosamenti - Komentāri: (0)
  Par tweets izplata Yankees outfielder Nick Swisher sestdien sērija, godinot "mīļākie papildinājumu daudzi no maniem kolēģiem un kolēģiem sportistiem," pārsteidza antidopinga ekspertu, kā nekas vairāk par "mārketinga brauciens", un tām neradās bažas par nelegālu darbību, uzlabojot substances.Swisher, kuru mājās palaist ražošana šajā sezonā - 29 - ir pilnīgi saskaņā ar savu sešu sezonā vidēji lielas līgas, paziņoja: "y'all nepieciešams pārbaudīt šo stuff out. ... Šis stuff būs darīt to triks ", un vērsta Twitter lasītājiem Web vietu, GHP Sport . produkta uzņēmums, SomaLife no Cape Coral, Fla, apgalvo, ka GHP Sports ir uztura papildināšanai, ka perorāli, "pieļauj hipofīzes dziedzera ražot vielas, kas palīdz šūnu reģenerāciju un remonts "NPROS.com aprakstīts GHP Sport kā" tirgo kā sportiskos sasniegumus uzlabotu produktu [bet] pārbauda, lai saturētu NO sporta aizliegtu vielu.. "Papildus nesen Swisher apstiprinājumiem, kolekcija bijušais profesionālos sportistus, tai skaitā basketbols ir Jerry Lucas, baseball's Gary Carter un futbola Jim McMahon, var atrast on-line video atsauksmes par GHP.
• Roseville, CA. Notikums!
  Posted on ceturtdiena, novembris 19, 2009 jo Build Your Business - Komentāri: (0)
  Lūdzu, atbildiet pēc iespējas ātrāk rezervēt savu place.Private un Konfidenciāli Notikums: Laiks: sestdiena, novembris 21 @ 11:00 AMPlace: Sierra Apskatīt Valsts Club105 Alta Vista AvenueRoseville, CA. 95678-1647Registration: 10:30 AMInformation sesija: 11:00-12:30 PMStrategy sesija: 14:00-04:00 PMContact: Lūdzu, atbildiet uz Michael Coates (916) 759-3582 tieši vai atbildiet uz šo e-pastu. (Mdccompany @ surewest.
• "Real" bezdarba līmenis: 17,5% darbinieku ir Bezdarbnieks
  Posted on otrdiena, novembris 24, 2009 jo Build Your Business - Komentāri: (0)
  Man nāca visā šo rakstu pirms dažām dienām un mans tūlītēju doma bija ... kad cilvēki dodas, lai saprastu, cik svarīgi ir, lai būtu plāns B? Citiem vārdiem sakot, kad jūsu par ienākumu smashed un plānu jums kļūt statistika, read more zemāk, kāda ir jūsu plāns B stabilitātei? Sazināties ar mani: john@LiveASomaLife247.com un mēs grafiks laika runāt par to, kā jūs varat sākt veidot ilgtermiņa atlikušā ienākuma tā (jūsu plāns B), tāpēc jums nekad nav jāuztraucas par kļūst statistika! Kā ekspertu debates iespējamo ātrumu ASV atgūšanas viens skaitlis stelles liela, taču bieži tiek ignorēti: gandrīz 1 no 5 amerikāņiem, vai nu bez darba vai-employed.According uz valdības plašāku pasākumu bezdarba, daži 17,5 procenti ir vai nu bez darbs pilnībā vai daļēji nodarbinātos. Tā saukto U-6 numurs ir augstākais līmenis kopš kļūs par oficiālo darba statistika 1994.

Man nāca visā šo rakstu pirms dažām dienām un mans tūlītēju doma bija ... kad cilvēki dodas, lai saprastu, cik svarīgi ir, lai būtu plāns B? Citiem vārdiem sakot, kad jūsu par ienākumu smashed un plānu jums kļūt statistika, read more zemāk, kāda ir jūsu plāns B stabilitātei? Sazināties ar mani: john@LiveASomaLife247.com un mēs grafiks laika runāt par to, kā jūs varat sākt veidot ilgtermiņa atlikušā ienākuma tā (jūsu plāns B), tāpēc jums nekad nav jāuztraucas par kļūst statistika!

Kā eksperti diskutēs par iespējamo ātrumu ASV atgūšanas viens skaitlis stelles liela, taču bieži tiek ignorēti: gandrīz 1 no 5 amerikāņiem, vai nu bez darba vai nepietiekami nodarbināti.

Saskaņā ar valdības plašāku pasākumu bezdarba, daži 17,5 procenti ir vai nu bez darba pilnīgi vai daļēji nodarbinātos. Tā saukto U-6 numurs ir augstākais līmenis kopš kļūs par oficiālo darba statistika 1994.

Noklikšķiniet uz saites zemāk, lai pilnībā article:

"Real" bezdarba līmenis: 17,5% darbaspēka ir bezdarbnieki - Ekonomika * ASV * Jaunumi * Story - CNBC.com

Technorati Tags: SomaLife , atlikušā ienākuma , Home Business , Darbs no mājām

Lūdzu, atbildiet pēc iespējas ātrāk rezervēt savu vietu.

Privāti un konfidenciāli Event:

Laiks: sestdiena, novembris 21 @ 11:00

Vieta: Sierra Apskatīt Country Club
105 Alta Vista Avenue
Roseville, CA. 95678-1647

Reģistrācija: 10:30

Informācija sesija: 11:00-12:30

Stratēģija sesija: 14:00-04:00

Kontaktpersona: Lūdzu, atbildiet uz Michael Coates (916) 759-3582 tieši vai atbildiet uz šo e-pastu. (Mdccompany@surewest.net)

Ar sērijas tweets izplata Yankees outfielder Nick Swisher sestdien, godinot "mīļākie papildinājumu daudzi no maniem kolēģiem un kolēģiem sportistiem," pārsteidza antidopinga ekspertu, kā nekas vairāk par "mārketinga brauciens", un tām neradās bažas par nelegālu darbību, uzlabot vielas.

Swisher, kuru mājās palaist ražošanai šajā sezonā - 29 - ir pilnīgi saskaņā ar savu sešu sezonā vidēji lielas līgas, paziņoja: "y'all nepieciešams pārbaudīt šo stuff out. ... Šis stuff būs darīt to triks ", un vērsta Twitter lasītājiem Web vietu, GHP Sport .

Produkta uzņēmums, SomaLife no Cape Coral , Fla, apgalvo, ka GHP Sports ir uztura papildināšanai, ka perorāli, "pieļauj hipofīzes ražot vielas, kas palīdz šūnu reģenerāciju un remonts, kā." NPROS.com aprakstīts GHP Sport " tirgo kā sportiskos sasniegumus uzlabotu produktu [bet] pārbauda, lai saturētu NO sporta aizliegtas vielas. "

Papildus nesen Swisher apstiprinājumiem, kolekcija bijušo profesionālo sportistu, tai skaitā basketbols ir Jerry Lucas , baseball's Gary Carter un futbola Jim McMahon, var atrast on-line video atsauksmes par GHP.

Lasīt vairāk ...

Technorati Tags: GHP Sport , Nick Swisher

• Vitamīns D
  Iesūtīts ceturtdiena 15 oktobris 2009, kas pēc izsaukuma 24 / 7 w / Dr. Balta - Komentāri: (0)
  BIG jautājums ... cik daudz mums vajag Sunshine vitamīns,? Vairāk veidos, nekā vienu. Jauniem pētījumiem, ir uzsvērusi D vitamīns ir viens no svarīgākajiem faktoriem labai veselībai. Lielākā daļa no mums zina, ka mūsu ādu padara saules gaismā un ka ir svarīgi kaulu augšanu, attīstību, un maintenance.What kļuvis sapratu, pēdējā laikā ir tas, ka D vitamīns ir patiešām hormons un tā ir liela nozīme daudzās citās jomās mūsu dzīvi. Trūkums atstāj mūs apdraud daudzas problēmas, ne tikai kaulu problēmas. Jaunākie pētījumi atklāj, D vitamīna, ir svarīga loma, lai novērstu izaugsmes un vēža šūnu attīstību, jo īpaši resnās zarnas un prostatas vēzi, bet ir arī aizsardzības krūts, plaušu, olnīcu, kuņģa, urīnpūšļa, barības vada un kidneycancers.Vitamin D ietekmē insulīna ietekmi renīna, serotonīna un estrogēnu, visiem svarīgajiem hormoni saistīti ar Diabēts, hipertensija, smadzeņu funkcijas un sieviešu labklājību attiecīgi, lai var redzēt to jauno nozīmi.
• Lynn Rose!
  Iesūtīts piektdiena, oktobris 9, 2009 ar indosamenti - Komentāri: (0)
  Mēs vēlētos sveikt Lynn ROSE uz SomaLife ģimenes! Motivētājs - Singer - Speaker - emcee - TV / Radio "Es biju Putnu pārsteigts, un saviļņots ar! Rezultātus! Uzreiz es pamanīju, ka es varētu tagad gulēt pa nakti, un es woke up tik daudz atpūtušies un atjaunots. Mana āda bija gludāka un stingrāka pār manu visu ķermeni, un, man, labāko daļu bija ne tikai palikt pie pienācīgas svara, bet patiesībā pat zaudēt nedaudz svara. SOMALIFE YOUTH FORMULA ir mainījusi manu dzīvi un ikvienam ir izmēģināt to. Tas ir spēcīgs kombināciju ar dažāda veidu tā dziedē, atjauno un atbalsta Jūsu ķermeņa, veselības aprūpes, enerģētikas un izskatu. Svētīju jūs!

BIG jautājums ... cik mums vajag?

Sunshine vitamīns, jo vairāk veidos, nekā vienu. Jauniem pētījumiem, ir uzsvērusi D vitamīns ir viens no svarīgākajiem faktoriem labai veselībai. Lielākā daļa no mums zina, ka mūsu ādu padara saules gaismā un ka ir svarīgi kaulu augšanu, attīstību un uzturēšanu.

Kas ir kļuvusi sapratu, pēdējā laikā ir tas, ka D vitamīns ir patiešām hormons un ir liela nozīme daudzās citās jomās mūsu dzīvi. Trūkums atstāj mūs apdraud daudzas problēmas, ne tikai kaulu problēmas. Jaunākie pētījumi atklāj, D vitamīna, ir svarīga loma, lai novērstu izaugsmes un vēža šūnu attīstību, jo īpaši resnās zarnas un prostatas vēzi, bet ir arī aizsardzības krūts, plaušu, olnīcu, kuņģa, urīnpūšļa, esophageal un nieru
vēzi.

D vitamīna ietekmē sekas insulīna, renīna, serotonīna un estrogēnu, visiem svarīgajiem hormoni nodarbojas ar Diabēts, hipertensija, smadzeņu darbību un sieviešu labklājību attiecīgi, lai var redzēt savu jauno nozīmi. Tā arī var ietekmēt aptaukošanās caur leptin, samazināt iekaisumu kaulu apstākļos un zobu slimības un nostiprināt theimmune sistēmā, lai kā mēs iegūt pietiekami daudz šo "Wonder vitamīns? Nu, pirmkārt, mums ir nepieciešams zināt, ko mums vajag. Veco līdz 600 SV ieteikumus dienā atkarībā no vecuma, tagad tiek uzskatīts
noveco, tādēļ jaunā vērtība ir vismaz 1000 SV dienā (tas ir droši līdz 10000 SV dienā, taču ir
nekādas jēgas, kas pārsniedz 2000 IU).

Ir uztura avotiem D vitamīna, dažas diezgan labas, mencu aknu eļļa, piemēram, (ugh) nodrošina 1360 par vienu ēdamkaroti SV, bet piena tasi mazliet pārsteidzoši tikai 100 SV, tāpēc ir grūti, lai saņemtu savu 1000 vienībām dienā, šādā veidā , kaut arī uztura D vitamīna (aptuveni 3 vai 400 vienību dienā, vairumam no mums palīdz mazliet. Sunlight ... tagad tas ir reāls avots mums. Klejojot pa tee krekls ½ stundu, vai arī tā vasarā ražos aptuveni 2000 vienības no sejas un roku ādu, kas ir daudz Diemžēl, ja jūs dzīvojat virs 30. paralēles (jā, tas jums LA too!.) Jums nav iegūt pietiekami daudz vitamīna D ziemā un tālāk uz ziemeļiem jums ilgāk jums būs nepieciešams papildināt.

Mūsu pašreizējie ieteikumi, lai ikviens ziemeļu platuma grādos (jāatceras, ka ir uz ziemeļiem no 30), būtu jāpapildina ar 1000 SV dienā, no septembra līdz maija beigām. ProVit Xcell + satur 1000 SV, kā arī daudz citu labas lietas). Ja jūs vēlaties darīt saules lieta pareizi piemērot jūsu Saule tan losjons tikai tieši pirms dodaties saulē, jo tas notiek 20 vai 30 minūtes uz darbu. Tumšāka ādas cilvēki vai cilvēki, kas tan viegli var piemērot pēc tam, kad 20 vai 30 minūtes Saule (ja vien jūs dzīvojat tuvu ekvatoru!). Ja jūs to izdarītu, tad jūs iegūsiet pietiekami daudz ar savu bagātinātāji citos gada periodos. Viena pēdējā doma ... ja jūs sēdēt ārpuses, bez Saule tan losjons (tas bloķē UVB) 20 minūtes peldkostīms jums radīs vairāk D vitamīna, nekā jūs saņemsiet no 100 glāzes piena!

Dr Philip A. White

Technorati Tags: Uzturvielas , D vitamīna , Vitamīni un Minerāli

Mēs vēlētos sveikt Lynn ROSE
uz SomaLife Family!

"Es biju Putnu pārsteigts un satraukts ar rezultāti! Uzreiz es pamanīju, ka es varētu tagad gulēt pa nakti, un es woke up tik daudz atpūtušies un atjaunots. Mana āda bija gludāka un stingrāka pār manu visu ķermeni, un, man, labāko daļu bija ne tikai palikt pie pienācīgas svara, bet patiesībā pat zaudēt nedaudz svara. SOMALIFE YOUTH FORMULA ir mainījusi manu dzīvi un ikvienam ir izmēģināt to. Tas ir spēcīgs kombināciju ar dažāda veidu tā dziedē, atjauno un atbalsta Jūsu ķermeņa, veselības aprūpes, enerģētikas un izskatu. Svētīju jūs! "

Lynn Rose

• Saplūšanas Jaunatnes Barojošs
  Iesūtīts trešdiena 23 Sep, 2009 ar SomaLife - Komentāri: (0)
  Saplūšanas Jaunatnes NutrientScience rakstniece Susan Olporta starpgrupu unravels kāpēc omega-3s pazušanu no mūsu uzturā var būt atbildīgas par aptaukošanās epidēmiju, sirds slimības un vēzis. Ak, un grumbiņas, too. Ar Susan Olporta starpgrupu, PreventionWhen Lisa Kepp (viņas vārds ir mainīts, lai aizsargātu privātumu) bija 2 gadus veca, viņai tika diagnosticēta ar neiroloģiskām stāvoklī. Viņa nebija sacīja vārda viņas īsā mūža, un tas bija nevis vēlas censties. Lisa bija tik neapmierinātas pēc nespēj veidot vārdus viņa skaidri gribēju teikt, ka viņa aizlidoja uz rūdījums tantrums četras vai piecas reizes dienā. Ģimene bija notirpums gaida nākamo reizi meitene būtu explode.A bērnu neirologs diagnosticē mutiskā apraxia, runas traucējumi, un ieteica, ka viņa saņem intensīvas runas terapijas. Viņš ierosināja neviena cita ārstēšana. Lisa's māte bija dzirdējis, taču, par pētījumiem, kas savieno omega-3 taukskābes, kas izlūkošanas un veselīgas smadzenes, un viņa domāja, viņa gribētu dot viņiem mēģināt.
• SomaLife Video!
  Posted on otrdiena, septembris 29, 2009 jo SomaLife - Komentāri: (0)
  Ja neesat redzējuši šo ... tas ir apm. 2,47 minūšu garumā, un ir pildīta ar informāciju!
• Kas ORAC rezultāts?
  Posted on otrdiena, 15 Sep 2009, kas pēc izsaukuma 24 / 7 w / Dr. Balta - Komentāri: (0)
  Dr White ir zināms, ka runāt par antioksidantiem un vajadzību aizsargāt mūsu šūnas un to, kā daba mums ir devis spēcīgu ieroču šūnu aizsardzības arsenāls formā tiem mēs paši un tie, kas mēs esam, lai saņemtu no mūsu uzturā . Turklāt es teicu, ka dzīvnieku šūnas vajadzīga aizsardzība pārāk, un tas, ka mēs izmantojam standarta sauc ORAC (Oxygen Radical Absorbcijas spēja) vienība, lai noteiktu antioksidantu potenciālu jebkuras konkrētas vielas ar antioksidantu īpašībām, un ir daudz, sākot no trīs intracelulāro tiem uz vitamīnu, minerālvielu, phytonutrients un citu uzņēmējā. Antioksidantiem, kā mēs tagad zinām, atvairīt uzbrukumu no brīvo radikāļu ražota no enerģijas ražošanas mūsu šūnās. Ja mums nav pietiekamu antioksidantu aizsardzība mūsu šūnas ir nodarīts kaitējums, lai visu to sastāvdaļu, tostarp DNS. Mēs mazinātu šo kaitējumu ar pareizo kombināciju pašu ražotas un uztura avotiem aizsardzību.

Ja neesat redzējuši šo ... tas ir apm. 2,47 minūšu garumā, un ir pildīta ar informāciju!

Saplūšanas Jaunatnes Barojošs

Zinātne rakstnieks Susan Olporta starpgrupu unravels kāpēc omega-3s pazušanu no mūsu uzturā var būt atbildīgas par aptaukošanās epidēmiju, sirds slimības un vēzis. Ak, un grumbiņas, too. Ar Susan Olporta starpgrupu, profilakses

Kad Lisa Kepp (viņas vārds ir mainīts, lai aizsargātu privātumu) bija 2 gadus veca, viņai tika diagnosticēta ar neiroloģiskām stāvoklī. Viņa nebija sacīja vārda viņas īsā mūža, un tas bija nevis vēlas censties. Lisa bija tik neapmierinātas pēc nespēj veidot vārdus viņa skaidri gribēju teikt, ka viņa aizlidoja uz rūdījums tantrums četras vai piecas reizes dienā. Ģimene bija notirpums gaida nākamo reizi meitene varētu eksplodēt.

Bērnu neirologs diagnosticē mutiskā apraxia, runas traucējumi, un ieteica, ka viņa saņem intensīvas runas terapijas. Viņš ierosināja neviena cita ārstēšana. Lisa's māte bija dzirdējis, taču, par pētījumiem, kas savieno omega-3 taukskābes, kas izlūkošanas un veselīgas smadzenes, un viņa domāja, viņa gribētu dot viņiem mēģināt. Nopircis pudeli Ziemeļvalstu Naturals "Bērnu DHA šķidrā veidā un sāka liekot pusi tējkarote viņas meitas apelsīnu sula katru rītu. Nedēļas laikā, jaunā meitene bija babbling un viņas tantrums apstājās. Amazed, viņas māte runāja ar ārstiem, bet neviens no tiem varētu iesaistīties viņas, jo viņa liek tajā, saruna par omega-3s. Tā Lisa turpināja runas terapijas un viņas omega-3s-par gadu, un būs sākot pirmsskolas šoruden ar viņu vienaudžiem.

Laimīgs anekdote, lai pārliecinātos. Uzdot jebkurš zinātnieks, lai gan, un viņš atzīst, ka bez pārbaudi, mēs nevaram būt pārliecināti, ka omega-3s degvielu Lisa's atgūšanu. Bet viņš var norādīt, lai arvien vairāk zinātnisko literatūru, kas touts priekšrocības omega-3 papildināšanu. Pētījumi liecina, ka šo īpašo taukskābju uzkrājas smadzenēs un var palīdzēt bērniem ar mācīšanās traucējumiem, mazināt vardarbību cietumā iedzīvotāju, un pat uzlabot ikdienas garastāvoklis.

Mēs varam tikai iegūt šos taukus caur mūsu uzturā. Tie ir būtiska, lai attīstītu veselīgu smadzeņu un citu metaboliski aktīvas audiem. Patiešām, pētījumi no pasaules labākajām universitātēm liecina, ka šie tauku darīt daudz vairāk, nekā regulēt mūsu smadzenes: Viņi var arī mazāks risks saslimt ar sirds slimībām, artrīts un vēzis. Viņi pat palīdz cīnīties grumbas un var bloķēt tauku šūnu veidošanos.

Kā var omega-3s, iespējams, šī spēcīgā? Zinātnieki uzskata, ka tas ir tāpēc, ka amerikāņi cieš no plaši izplatīta trūkums. Nesenā pētījumā, ko veic Dariush Mozaffarian, MD no Hārvardas Sabiedrības veselības skolas, atklāja, ka šīs taukskābes mūsu uzturs nav atbild gadā līdz 96000 priekšlaicīgas nāves gadījumu šajā valstī. Zinātnieki, tomēr ir mācīšanās, ka nosakot šī uztura trūkums ir mazliet sarežģītāk nekā vienkārši stāsta cilvēkus ēst vairāk zivju.

Mūsu kolektīvā omega-3 nepietiekamība ...

Katru reizi brītiņa, atklājums nāk kopā, kas maina visu, par to, kā mēs redzam pasauli. Sākumā 16 gadsimtā, Nikolaja Kopernika bija šāds brīdis, kad viņš atklāja, ka Zeme nav Visuma centrs. Mūsu jaunā izpratne par būtisku tauki ir tas, ka veida atklāšana, un man bija paveicies, jo zinātne rakstnieks, lai maza-bet-galvenais ieguldījums. Kaut arī pētot grāmatu par omega-3s, es sapratu, ka būtiski tauki-omega-3s un viņu tuvi brālēni, omega-6S pārmaiņas ar gadalaikiem. Tas varētu skaņu kā maza ideja, bet tā drīz var būtiski mainīt to, kā jūs domājat par pārtiku.

Pirmkārt, pieņemsim sākt ar omega-3s, ko es zvanu pavasarī tauki. Tās ir iespējams, visvairāk bagātīgāka tauku pasaulē, bet tās izcelsme nav zivis, kā daudzi uzskata. Drīzāk, tie ir atrodami zaļās lapas augiem. Zivis ir pilns ar omega-3s, jo viņi ēd fitoplanktons (mikroskopiskās zaļo augu okeāna) un aļģes. Augos, šos īpašos taukskābes palīdz pārvērst saules gaismas vērā cukuru, pamatojoties uz dzīvību uz Zemes. Gada pavasarī tauki paātrināt vielmaiņu. Tie ir tauki, kas dzīvniekiem (cilvēkiem iekļauts) izmanto, lai iegūtu gatavu laikus darbības, piemēram, pārošanās sezonā. Viņi atrodama lielākā koncentrācija visos visaktīvākā audu: galvas smadzenes, acis, sirdis, astes spermas, lidojums muskuļiem hummingbirds. Tāpēc, ka zivis ir tik daudz šo to uztura tauku, tie var būt aktīvi auksts, tumšs ūdens. Šie tauki aizsargāt mūsu smadzenes neiroloģiskiem traucējumiem un lai mūsu sirdis beat miljardiem reižu bez starpgadījumiem. Bet tie ir saplūšanas no mūsu diēta, un jūs ātri saprast, kāpēc.

Saplūšanas Jaunatnes Barojošs - MSN Health & Fitness - Uzturs