Veselība un labklājība 247

Ja esat jauna šeit, jūs varat parakstīties uz manu RSS padevi . Paldies par apmeklējot!

• Apsveicam Nick Swisher un New York Yankees!
  Publicēta piektdiena, novembris 13, 2009 in Indosamentu - Komentāri: (0)
  Gada tweets, ko izplata Yankees outfielder Nick Swisher sestdien, slavējot kādu sērija "mīļākie piemaksa par daudziem no maniem kolēģiem un kolēģiem sportistiem," pārsteidza antidopinga ekspertu par neko vairāk kā "mārketinga brauciens" un tā nav izteikusi bažas par nelegālu darbību, uzlabojot substances.Swisher, kura mājas destilācijas ražošana šajā sezonā - 29 - ir pilnīgi saskaņā ar savu sešu sezonu vidēji galvenajās līgās, paziņoja: "y'all nepieciešams pārbaudīt šo stuff out. ... Šī stuff būs darīt to triks, "un vērsta čivināt lasītājus Web vietnē GHP sporta . Produkta uzņēmums, SomaLife Cape Coral, Fla, apgalvo, ka GHP Sports ir uztura bagātinātājs, kas, perorāli, "pieļauj hipofīzes dziedzera ražot vielas, kas palīdz šūnu reģenerāciju un remontam. "NPROS.com aprakstīts GHP Sports kā" tirgo kā savu sportisko sniegumu uzlabošanas produkta [bet] pārbaudīta nesatur sporta aizliegtas vielas. "Malā no nesenajiem Swisher atzīmēm, kolekcija bijušie profesionālie sportisti, tai skaitā basketbols s Džerijs Lucas, beisbola s Gary Carter un futbola Jim McMahon, var atrast on-line video liecībām par GHP.
• Roseville, CA. PASĀKUMU!
  Publicēta ceturtdiena, novembris 19, 2009 in Build Your Business - Komentāri: (0)
  Lūdzu, atbildiet pēc iespējas ātrāk rezervēt savu place.Private un Konfidenciāli Event: Laiks: sestdiena, novembris 21. @ 11:00 AMPlace: Sierra Apskatīt Valsts Club105 Alta Vista AvenueRoseville, CA. 95.678-1647Registration: 10:30 AMInformation sesija: 11:00-12:30 PMStrategy sesija: 14:00-04:00 PMContact: Lūdzu, atbildiet uz Michael Coates (916) 759-3582 tieši vai atbildēt uz šo e-pastu. (Mdccompany @ SureWest.
• "Real" Bezdarba līmenis: 17,5% no darba ņēmējiem ir Bezdarbnieks
  Norīkots otrdien, November 24th, 2009 in Build Your Business - Komentāri: (0)
  Man nāca visā šo rakstu pirms dažām dienām un mans tūlītēju doma bija ... kad ir cilvēki gatavojas saprast, cik svarīgi ir, lai būtu plāns B? Citiem vārdiem sakot, ja jūsu plānu, lai ienākumu ir smashed un jūs kļūstat statistika, lasīt vairāk zem, kas ir jūsu plāns B stabilitāti? Sazinieties ar mani! John@LiveASomaLife247.com~~pobj un mēs ieplānot laiku, lai runātu par to, kā jūs varat sākt veidot ilgtermiņa atlikušo ienākumu, lai (Jūsu Plāns B), lai jums nekad nav jāuztraucas par kļūst statistika Kā eksperti diskutēs par iespējamo ātrumu ASV atgūšana, viena summa stelles liela, bet bieži tiek ignorēti: gandrīz 1 5 amerikāņiem ir vai nu bez darba vai nepietiekami employed.According uz valdības plašāko pasākumu bezdarba, daži 17,5 procenti ir vai nu bez darbs pilnībā vai nepietiekami nodarbināti. Ts U-6 numurs ir pēc augstākās likmes, kopš kļūst oficiāls darbs statistika 1994.

Man nāca visā šo rakstu pirms dažām dienām un mans tūlītēju doma bija ... kad ir cilvēki gatavojas saprast, cik svarīgi ir, lai būtu plāns B? Citiem vārdiem sakot, ja jūsu plānu, lai ienākumu ir smashed un jūs kļūstat statistika, lasīt vairāk zem, kas ir jūsu plāns B stabilitāti? Sazinieties ar mani: john@LiveASomaLife247.com~~pobj un mēs ieplānot laiku, lai runātu par to, kā jūs varat sākt veidot ilgtermiņa atlikušo ienākumu, lai (Jūsu Plāns B), lai jums nekad nav jāuztraucas par kļūst statistika!

Kā eksperti diskutēs par iespējamo ātrumu ASV atgūšana, viena summa stelles liela, bet bieži tiek ignorēti: gandrīz 1 5 amerikāņiem ir vai nu bez darba vai nepietiekami nodarbināti.

Saskaņā ar valdības plašāko pasākumu bezdarba, daži 17,5 procenti ir vai nu bez darba pilnīgi vai nepietiekami nodarbināti. Ts U-6 numurs ir pēc augstākās likmes, kopš kļūst oficiāls darbs statistika 1994.

Noklikšķiniet uz saites zemāk par pilnu rakstu:

"Real" Bezdarba līmenis: 17,5% no darba ņēmējiem ir bezdarbnieks - Ekonomika * US * Jaunumi * stāsts - CNBC.com

Technorati Tags: SomaLife , atlikušā ienākuma , Home Business , darbs no mājām

Lūdzu, atbildiet pēc iespējas ātrāk rezervēt savu vietu.

Privātu un konfidenciālu Pasākums:

Laiks: sestdiena 21 novembris @ 11:00 AM

Vieta: Sierra Skatīt Country Club
105 Alta Vista Avenue
Roseville, CA. 95678-1647

Reģistrācija: 10:30 AM

Informācija sesija: 11:00-12:30

Stratēģija sesija: 14:00-04:00

Sazināties: Lūdzu Michael Coates (916) 759-3582 tieši vai RSVP atbildēt uz šo e-pastu. (Mdccompany@surewest.net)

Gada tweets, ko izplata sērija Yankees outfielder Nick Swisher sestdien, godinot "mīļākie piemaksa par daudziem no maniem kolēģiem un kolēģiem sportistiem," pārsteidza antidopinga ekspertu par neko vairāk kā "mārketinga brauciens" un tā nav izteikusi bažas par nelegālu darbību, uzlabot vielas.

Swisher, kuru mājas destilācijas ražošana šajā sezonā - 29 - ir pilnīgi saskaņā ar savu sešu sezonu vidēji galvenajās līgās, paziņoja: "y'all nepieciešams pārbaudīt šo stuff out. ... Šī stuff būs darīt to triks, "un vērsta čivināt lasītājus Web vietnē GHP sporta .

Produkta uzņēmums, SomaLife no Cape Coral , Fla, apgalvo, ka GHP Sports ir uztura bagātinātājs, kas, perorāli, NPROS.com aprakstīts GHP sportu "ļauj hipofīzes ražot vielas, kas palīdz šūnu reģenerāciju un remontam." " pārdots kā sporta veiktspējas uzlabošanu produkta [bet] pārbaudīta nesatur sporta aizliegtas vielas. "

Malā no nesenajiem Swisher atzīmēm, bijušo profesionālu sportistu, tostarp basketbols kolekcija Džerija Lucas , beisbola s Gary Carter un futbola Jim McMahon, var atrast on-line video liecībām par GHP.

Lasīt vairāk ...

Technorati Tags: GHP Sports , Niks Swisher

• Vitamīns D
  Publicēta ceturtdiena, October 15, 2009 in On Call 24/7 m / Dr. Balta - Komentāri: (0)
  BIG jautājums ... cik daudz mums vajag? The Sunshine vitamīns, jo vairāk veidos, nekā vienu. Jauniem pētījumiem parādīja D vitamīns ir viens no svarīgākajiem faktoriem labas veselības. Lielākā daļa no mums zina, ka mūsu āda dara to saules gaismā un ka ir svarīgi kaulu augšanu, attīstību, un maintenance.What kļuvis sapratu pēdējā laikā ir tā, ka D vitamīns ir ļoti hormons un ir spēlēs nozīmīgu lomu daudzās citās jomās mūsu dzīvi. Trūkums atstāj mūs apdraud daudzas problēmas, ne tikai kaulu problēmas. Jaunākie pētījumi atklāj, D vitamīns ir svarīga loma, lai novērstu izaugsmi un progresēšana vēža šūnu, īpaši resnās zarnas un prostatas vēzi, bet ir arī aizsargājoša krūts, plaušu, olnīcu, kuņģa, urīnpūšļa, barības vada un kidneycancers.Vitamin D ietekme kā insulīna un renīnu, serotonīna un estrogēnu, visi svarīgākie hormoniem saistītas ar cukura diabētu, hipertensiju, smadzeņu funkcijas un sieviešu labklājību attiecīgi ietekme, lai var redzēt savu topošo nozīmi.
• Lynn Rose!
  Publicēta piektdiena, October 9th, 2009 in Indosamentu - Komentāri: (0)
  Mēs gribētu sveikt LYNN ROSE uz SomaLife ģimenē motivētājs -! Dziedātāja - Skaļruņi - Emcee - TV / radio "Es biju neprātīgi pārsteigts, un pārsteigs ar rezultāti! Uzreiz es pamanīju, ka es varētu tagad gulēt pa nakti, un es pamodos tik daudz atpūtušies un atjaunots. Mana āda bija gludāka un stingrāka pār manu visu ķermeni, un, man, BEST daļa bija ne tikai uzturas cienīgu svaram, bet patiesībā pat zaudēt nedaudz svara. SOMALIFE JAUNATNE FORMULA ir mainījis manu dzīvi un ikvienam ir izmēģināt to. Tas ir spēcīgs kombinācija ar dažādos veidos tā sadzīst, atjauno un veicina jūsu ķermeņa, veselību, enerģiju un izskatu. Jūs svētī!

BIG jautājums ... cik daudz mums vajag?

Sunshine vitamīns, jo vairāk veidos, nekā vienu. Jauniem pētījumiem parādīja D vitamīns ir viens no svarīgākajiem faktoriem labas veselības. Lielākā daļa no mums zina, ka mūsu āda dara to saules gaismā un ka ir svarīgi kaulu augšanu, attīstību un uzturēšanu.

Kas ir kļuvis sapratu pēdējā laikā ir tā, ka D vitamīns ir ļoti hormons un ir liela nozīme daudzās citās jomās mūsu dzīvēs. Trūkums atstāj mūs apdraud daudzas problēmas, ne tikai kaulu problēmas. Jaunākie pētījumi atklāj, D vitamīns ir svarīga loma, lai novērstu izaugsmi un progresēšana vēža šūnu, īpaši resnās zarnas un prostatas vēzi, bet ir arī aizsargājoša krūts, plaušu, olnīcu, kuņģa, urīnpūšļa, barības vada un nieru
vēzi.

D vitamīna ietekmē sekas insulīna un renīnu, serotonīna un estrogēnu, visi svarīgākie hormoniem saistītas ar cukura diabētu, hipertensiju, smadzeņu funkcijas un sieviešu labklājību attiecīgi, lai var redzēt savu topošo nozīmi. Tas arī var ietekmēt aptaukošanās caur leptin, samazina iekaisumu kaulu nosacījumiem un zobu slimību un stiprināt theimmune sistēmu, tad kā mēs varam iegūt pietiekami daudz šo "Wonder vitamīns"? Nu pirmkārt mums ir nepieciešams zināt, ko mums vajag. Vecās ieteikumi līdz 600 SV dienā atkarībā no vecuma, tagad tiek uzskatīts
noveco, tādēļ jaunā vērtība ir vismaz 1000 SV dienā (tas ir droši līdz 10.000 SV dienā, taču ir
nav jēgas pārsniedzot 2,000 SV).

Ir uztura avotiem D vitamīna, dažas diezgan labas, mencu aknu eļļas, piemēram (ugh) nodrošina 1360 par ēdamkaroti SV bet piena tasi mazliet pārsteidzoši tikai 100 SV, tāpēc ir grūti, lai saņemtu savu 1000 vienības dienā šādā veidā , kaut arī uztura D vitamīns (aptuveni 3 vai 400 vienību vairumam no mums diena palīdz mazliet. saules gaismu ... Tagad tas ir reāls avots mums. Klejojot pa tee krekls par ½ stundu vai tik vasarā ražos aptuveni 2000 vienības no sejas un roku ādu, kas ir daudz. Diemžēl, ja jūs dzīvojat virs 30 paralēli (jā, tas jums Losandželosā pārāk!) jums nebūs saņemt pietiekami daudz D vitamīna ziemā un tālāk uz ziemeļiem jums ilgāk jūs nepieciešams papildināt.

Mūsu pašreizējie ieteikumi, kas ikvienam ziemeļu platuma grādos, (atcerieties, ka tas ir uz ziemeļiem no 30), būtu jāpapildina ar 1000 SV dienā, no septembra līdz maija beigām. ProVit Xcell + satur 1000 SV kā arī daudz citu labu lietu). Ja jūs vēlaties darīt sauli lieta pareizi piemērot jūsu sauļošanās iedeguma losjons tikai tieši pirms dodaties saulē, jo tas aizņem 20 vai 30 minūtes, lai strādātu. Tumšākas āda cilvēki vai cilvēki, kuriem iedegums viegli var piemērot to pēc 20 vai 30 minūtēm saules (ja vien jūs dzīvojat netālu no ekvatora!). Ja jūs darīt, tad jūs iegūsiet pietiekami daudz ar savu bagātinātājiem pie citām gada periodos. Viena pēdējā doma ... ja jūs sēdēt ārpus bez iedeguma losjons panta bloķē UVB) uz 20 minūtēm peldkostīms jums būs ražot vairāk D vitamīna, nekā jūs saņemsiet no 100 glāzēm piena!

Dr Philip A. Baltā

Technorati Tags: uzturvielas , kas vitamīns D , kas Vitamīni un Minerāli

Mēs gribētu sveikt LYNN ROSE
uz SomaLife ģimenē!

"Es biju neprātīgi pārsteigts, un pārsteigs ar, rezultātiem! Uzreiz es pamanīju, ka es varētu tagad gulēt pa nakti, un es pamodos tik daudz atpūtušies un atjaunots. Mana āda bija gludāka un stingrāka pār manu visu ķermeni, un, man, BEST daļa bija ne tikai uzturas cienīgu svaram, bet patiesībā pat zaudēt nedaudz svara. SOMALIFE JAUNATNE FORMULA ir mainījis manu dzīvi un ikvienam ir izmēģināt to. Tas ir spēcīgs kombinācija ar dažādos veidos tā sadzīst, atjauno un veicina jūsu ķermeņa, veselību, enerģiju un izskatu. Jūs svētī! "

Lynn Rose

• Saplūšanas Jaunatnes Barojošs
  Norīkots trešdien, September 23, 2009 in SomaLife - Komentāri: (0)
  Saplūšanas Jaunatnes NutrientScience rakstnieks Sjūzena Olports unravels kāpēc omega-3 no mūsu uztura likvidēšana var būt atbildīgs par aptaukošanās, sirds slimību un vēža epidēmijas. Oh, un grumbas, too. Susan Olports, PreventionWhen Lisa Kepp (viņas vārds ir mainīts, lai aizsargātu privātumu) bija 2 gadus veca, viņa bija diagnosticēta ar neiroloģiskām stāvoklī. Viņa nebija teikt ne vārda savā īsajā dzīvē, un tas bija nevis gribu, lai mēģinātu. Lisa bija tik neapmierināts, jo nevar veidot vārdus viņa acīmredzami gribēja teikt, ka viņa lidoja temperaments tantrums četras vai piecas reizes dienā. Ģimene bija tirpšana gaida nākamo reizi maza meitene būtu explode.A bērnu neirologs diagnosticē verbālo apraxia, kas runas traucējumi, un ieteica viņai saņem intensīvu runas terapiju. Viņš ieteica nekādu citu ārstēšanu. Lisa 's māte bija dzirdējis, taču, par studijām savieno omega-3 taukskābes ir izlūkošanas un veselīgu smadzeņu, un viņa domāja, viņa gribētu dot viņiem mēģināt.
• SomaLife video!
  Norīkots otrdien, September 29th, 2009 in SomaLife - Komentāri: (0)
  Ja neesat redzējuši šo ... tas ir apm. 2,47 minūtes gara, un ir pildīta ar informāciju!
• Kas ir ORAC rādītājs?
  Iesūtīts otrdien, September 15, 2009 in On Call 24/7 m / Dr. Balta - Komentāri: (0)
  Dr White ir zināms, lai runātu par antioksidantiem un vajadzību aizsargāt mūsu šūnas un kā daba mums ir devusi spēcīgas ieročus šūnu aizsardzības arsenālā formā tiem mēs pieņemam sev un tiem, kas mums ir, lai saņemtu no mūsu uzturā . Turklāt es teicu, ka dzīvnieka šūnām nepieciešama aizsardzība pārāk, un tas, ka mēs izmantojam standarta sauc par ORAC (Oxygen Radical absorbcijas jauda) ierīci, lai mērītu antioksidantu potenciālu jebkurā vielas ar antioksidantu īpašībām, un tur ir daudz, sākot no trīs intracelulārā guva vitamīniem, minerālvielām, phytonutrients un citu uzņēmēja. Antioksidanti, kā mēs tagad zinām, atvairīt uzbrukumus no brīvajiem radikāļiem, kas ražoti no enerģijas ražošanu mūsu šūnām. Ja mums nav pietiekami daudz antioksidantu aizsardzību mūsu šūnas cieš zaudējumus visu to sastāvdaļu, ieskaitot DNS. Mēs samazinātu tādu kaitējumu ar pareizo kombināciju pašu saražotās produkcijas un uztura sagādātas aizsardzību.

Ja neesat redzējuši šo ... tas ir apm. 2,47 minūtes gara, un ir pildīta ar informāciju!

Saplūšanas Jaunatnes Barojošs

Zinātne rakstnieks Susan Olports unravels kāpēc omega-3 no mūsu uztura likvidēšana var būt atbildīgs par aptaukošanās, sirds slimību un vēža epidēmijas. Oh, un grumbas, too. Susan Olports un novēršanas

Kad Līza Kepp (viņas vārds ir mainīts, lai aizsargātu privātumu) bija 2 gadus veca, viņa bija diagnosticēta ar neiroloģiskām stāvoklī. Viņa nebija teikt ne vārda savā īsajā dzīvē, un tas bija nevis gribu, lai mēģinātu. Lisa bija tik neapmierināts, jo nevar veidot vārdus viņa acīmredzami gribēja teikt, ka viņa lidoja temperaments tantrums četras vai piecas reizes dienā. Ģimene bija tirpšana gaida nākamo reizi meitene varētu eksplodēt.

Bērnu neirologs diagnosticē verbālo apraxia, kas runas traucējumi, un ieteica viņai saņem intensīvu runas terapiju. Viņš ieteica nekādu citu ārstēšanu. Lisa 's māte bija dzirdējis, taču, par studijām savieno omega-3 taukskābes ir izlūkošanas un veselīgu smadzeņu, un viņa domāja, viņa gribētu dot viņiem mēģināt. Viņa nopirka pudeli Ziemeļvalstu Naturals "Bērnu DHA šķidrā veidā un sāka liekot pusi tējkarotes jo viņas meitas apelsīnu sulas ik rītu. Nedēļas laikā, meitene bija babbling un viņas tantrums apstājās. Pārsteigts, viņas māte runāja uz ārstiem, bet neviens no viņiem iesaistīties viņu, kā viņa nodod to, kādā sarunā par omega-3. Tā Lisa turpināja runas terapijas un viņas omega-3-gadu, un būs sākot pirmsskolas šoruden ar saviem vienaudžiem.

Laimīgs anekdote, lai pārliecinātos. Uzdot jebkurš zinātnieks, gan, un viņš atzīst, ka bez pārbaudi, mēs nevaram būt droši, ka omega-3 motors Lisa atveseļošanos. Bet viņš var norādīt kā arvien vairāk zinātniskās literatūras, kas touts priekšrocības omega-3 piedevu. Pētījumi liecina, ka šie īpašie taukskābes uzkrājas smadzenēs un var palīdzēt bērniem ar mācīšanās traucējumiem, mazināt vardarbību cietumu iedzīvotāju, un pat uzlabot ikdienas noskaņojumu.

Mēs varam tikai iegūt šos taukus caur mūsu uzturā. Tie ir būtiska, lai attīstītu veselīgas smadzenēm un citām metaboliski aktīvo audiem. Patiešām, pētījumi no pasaules labākajām universitātēm liecina, ka šie tauki darīt daudz vairāk nekā regulēt mūsu smadzenes: Viņi var arī samazināt risku, sirds slimības, artrītu un vēzi. Viņi pat palīdz cīnīties grumbas un var bloķēt tauku šūnu veidošanos.

Kā var omega-3, iespējams, ir šī spēcīgā? Zinātnieki uzskata, ka tas ir tāpēc, ka amerikāņi cieš no plaši deficītu. Nesenā pētījumā, ko Dariush Mozaffarian, MD, no Hārvardas Sabiedrības veselības skolas, konstatēja, ka no šīm taukskābēm, mūsu uzturs nav atbild gadā līdz 96,000 priekšlaicīgas nāves gadījumiem šajā valstī. Zinātnieki, tomēr ir mācīšanās, ka nosakot šo uzturvielu trūkumu, ir nedaudz sarežģītāka nekā vienkārši darot cilvēkus ēst vairāk zivju.

Mūsu kolektīvā omega-3 nepietiekamība ...

Katru reizi brītiņa, atklājums nāk pa šo izmaiņu viss par to, kā mēs redzam pasauli. Kas ir agrīnā 16.gadsimta, Nikolajs Koperniks bija tik brīdi, kad viņš atklāja, ka Zeme nav Visuma centrs. Mūsu jaunā izpratne par pamatprasībām taukos ir šāda veida atklājums, un man bija paveicies, kā zinātnes rakstnieks, veikt neliela tomēr-būtisku ieguldījumu. Bet pētot grāmatu par omega-3, es sapratu, ka būtiskās tauki-Omega-3S un viņu tuvi brālēni, omega-6S-maiņas ar gadalaikiem. Tas varētu izklausīties mazu ideju, bet tā drīz var būtiski mainīt veidu, kā jūs domājat par pārtiku.

Pirmkārt, sāksim ar omega-3, ko es saukšu pavasara tauki. Tie ir iespējams visvairāk bagātīgs tauki pasaulē, bet to izcelsme nav zivīs, kā daudzi uzskata. Drīzāk, tie ir atrodami zaļo augu lapas. Zivis ir pilns ar omega-3, jo viņi ēd fitoplanktona panta Mikroskopiskās zaļie augi uz okeānu) un aļģes. Augos, šie īpašie taukskābes palīdz pārvērst saules gaismu cukurus, pamata dzīves uz Zemes. Pavasara tauki paātrināt vielmaiņu. Tie ir tauki, kas dzīvniekiem (cilvēki iekļauts) izmantot, lai saņemtu gatavs laikiem darbības, piemēram, pārošanās sezonā. Viņi atrast augstāko koncentrāciju visās aktīvākajiem audos: smadzenes, acis, sirdis, arī astes spermas, lidošanas muskuļi hummingbirds. Jo zivis ir tik daudzi no šiem savā uzturā taukus, tie var būt aktīvi aukstu, tumšajos ūdeņos. Šie tauki aizsargāt smadzenes no neiroloģiskiem traucējumiem un ļauj mūsu sirdis beat miljardiem reižu bez starpgadījumiem. Bet viņi izzūd no mūsu uztura, un jūs drīz sapratīsiet, kāpēc.

Saplūšanas Jaunatnes Barojošs - MSN Health & Fitness - Uzturs