体重増加、および/ または損失
ここに新しいしている場合、あなたは私を購読することができますRSSフィード 。 訪問をありがとう！
あなたはそれらの摂餌量の大きな差がないという事実にもかかわらず、先週のコラムで私は我々の2つの猫、ジョージっちゃりマーマレード1とイーヴィー黒としなやかな一つの重さの違いについて物思いにふけったことを思い出すでしょう。 私はまた、肥満、特に、肥満の危険のいくつかを議論した。 したがって、2つの猫の違いは何ですか？ 答えは代謝です。 私たちの一部は、他のものよりも安静時より多くのエネルギーを燃やす。 私たちのすべては、我々よりも平均的な一日で消費するより多くのにもかかわらず、細いレールのまま誰かを知っています。 代謝が再びので、代謝率（エネルギー燃焼）および重量のこの全体の質問を見てみましょう。 
Evieの...私は私達におやつをつかむながらガードをしてください！！
開始するには、私は約複雑なものが存在しないことを言いたい
体重増加、および/または損失のない神秘的な式は、薬物やサプリメントその
本当に長期的にと答えものの非常に行います
正しい体重を維持することの練習にそれを入れて、簡単です。
私たちの多くではありませんし、これに全体の鍵は、少なくとも我々は速度です。
カロリーを消費する。私たちの代謝率。
したがって、代謝率は何ですか？ よく簡単に（またはしないので、単に）それは我々がの平方メートル当たり時間当たりの安静時に燃やすことがカロリー数で入れて
体表面積と平方単位あたり約40カロリーです。
メートルプラスまたはマイナス25％（少し複雑取得？）。 平均
男は約1.9平方メートルの体表面積ので約を燃やすしています。 何もしない時間あたり76カロリー。 平均的な女性、体表面積1.6 sq.metres。 ああ、しかし、我々は+または忘れてはいけない - 25％を、その範囲は、範囲の上限対下限バーナーであればかなりの差である時間当たりの体表面積の平方メートル当たり57から95カロリーになります。 一部は他より多くを消費し、得ることができませんなぜ今、あなたは知っています。
ミトコンドリアは、（我々の細胞にはほとんどのエンジン）のいずれか高い拍車をかけているかローエンドよりハイエンドバーナーにそれらの詳細があります。 昔の時代に食べ物が不足したときに食べ物が豊富がある場合に下端（食べ物、同じ量のより良い生存）本日であることに進化上の利点があったが、そこではなく、我々が遅いmetabolisersは本当に私たちの摂取量を監視する必要がありますしながら慎重にそれらの迅速なタイプにはありません。
だから戻って猫に、平均的な猫は約体表面積を持っています。 体表面積の平方メートル時間プラスマイナス25パーセントあたり56 CALは約0.36平方メートルと火傷（平均時速約20カロリー15から25 CALの範囲である。時間あたり）ので、哀れなジョージは、
おそらく彼の15 CALを燃焼。 時間あたりのイーヴィーは25に沿ってビュンとされている。 理論的には（そして実際に）彼は、それ以上の重量に置くことができないとして、彼女は再び2月3日にできるだけ多くを食べることができることを意味します。 、1太った猫、1薄い猫（ロットだね）だからあなたがそれをそこに持っている、我々の遺伝の違いは、我々がエネルギーを燃やす方法を効率的に（またはしない）かを決定するまで行う。 来週我々はこのすべてのにもかかわらず、体重維持や損失にいくつかの実用的なソリューションで、問題の肉（シャレではないもの！）に入ることができます。
博士フィリップA.ホワイト
博士ホワイト2009年6月18日（木曜日）のコール24/7
http://www.SomaLife.com
関連SomaLife投稿：
- ビタミンサプリメント ビタミンや栄養素の適切な量を得ることが...
- ORACスコアとは何ですか？ 博士 ホワイトは酸化防止剤について話をすることが知られています...
- サプリメント、健康 、多くの人々 、これらの日にしようとしています...
- サプリメントを取って 世界中で、多くの人が問題を抱えている...
- ダイレクトセールス（SomaLife、エイボン、メアリーケイのような）を提供不況に強い求人- USATODAY.com さて、グレン·パーディは、これに行っていた私たちに語った...
leave a response , or trackback from your own site. あなたはを通してこの記入項目への応答に従うことができます RSS 2.0の フィード。あなたがすることができます 応答を残す 、 または トラックバックを あなた自身のサ イトから。
応答を残しなさい