בריאות עושר 247

אם אתה חדש כאן, ייתכן שתרצה להירשם ל-RSS Feed שלי. תודה על הביקור!

• ברכות ניק Swisher ואת ניו יורק יאנקיז!
  פורסם ב יום שישי 13 נובמבר, 2009 ב המלצות - תגובות: (0)
  סדרת tweets המופץ על ידי יאנקיז outfielder ניק Swisher בשבת, מהלל את מוסף "האהובים של רבים מחבריו לקבוצה שלי הספורטאים הבחור," פגע נגד סימום מומחה כמו לא יותר מאשר תכסיס "שיווק" וגדל ללא דאגות לגבי הביצועים לא חוקי - שיפור substances.Swisher, שביתו-להפעיל ייצור העונה - 29 - הוא בהחלט בשורה אחת עם שש הממוצע שלו העונה בליגה ור, הכריז, "אתם צריכים לבדוק את החומר הזה החוצה. ... החומר הזה תעשה את העבודה, "וביים לצפצף הקוראים לאתר אינטרנט עבור gHP ספורט. המוצר של החברה, SomaLife של קייפ קורל, פלורידה, טוען כי gHP ספורט הוא תוסף תזונה זה, נלקח דרך הפה," מאפשר יותרת המוח בלוטת לייצר סוכני כי לסייע התחדשות תאי ותיקון. "NPROS.com תיאר gHP ספורט כמו" משווקת כחומר מוצר אתלטי שיפור ביצועים [אבל] Verified כדי להכיל חומרים אסורים אתלטי. "מלבד האחרונות חסויות Swisher, אוסף של ספורטאים מקצועיים לשעבר, כולל ג 'רי לוקאס כדורסל, בייסבול של גארי קרטר הכדורגל של ג' ים מקמהון, ניתן למצוא ב-Video שורת המלצות עבור gHP.
• Roseville, CA. מקרה!
  פורסם ב יום חמישי, נובמבר 19, 2009 ב לבנות את העסק שלך - תגובות: (0)
  אנא הגב בהקדם האפשרי להזמין place.Private Time וסודית אירוע: שלך: יום שבת, נובמבר 21 @ 11:00 AMPlace: סיירה הצג Club105 ארץ AvenueRoseville Alta Vista, CA. 95678-1647Registration: 10:30 מושב AMInformation: 11:00-12:30 מושב PMStrategy: 2:00-4:00 PMContact: אנא הגב מייקל קואטס (916) 759-3582 ישירות או להשיב לדוא"ל זה. (mdccompany @ surewest.
• 'נדל' Jobless דירוג: 17.5% עובדים מובטלים
  פורסם ב יום שלישי, נובמבר 24, 2009 ב לבנות את העסק שלך - תגובות: (0)
  נתקלתי במאמר זה לפני כמה ימים וחשבתי המיידי שלי היה ... כאשר אנשים יבינו כמה חשוב להיות בעל תוכנית B? במילים אחרות, כאשר קיימת תוכנית שלך עבור הכנסה היא מרוסקת לך להיות נתון סטטיסטי, לקרוא יותר למטה, מה היא תוכנית ב 'שלך על יציבות? צרו איתי קשר ב: john@LiveASomaLife247.com ואנו לתזמן זמן לדבר על איך אתה יכול להתחיל בבניית לטווח ארוך הכנסה שיורית כך (תוכנית ב 'שלך), כך שלעולם לא תצטרך לדאוג להיות נתון סטטיסטי! כפי מומחים הדיון מהירות הפוטנציאל של התאוששות בארה"ב, אחד דמות נולים גדולים אבל היא להתעלם לעתים קרובות: כמעט 1 ב 5 אמריקאים הוא או מובטל או תחת-employed.According למדוד הרחב ביותר של הממשלה של אבטלה, קצת 17.5 אחוזים הם או ללא העבודה כולה או underemployed. מה שנקרא U-6 הוא מספר בשיעור הגבוה ביותר מאז הפיכתה של הסטטיסטיקה הרשמית העבודה בשנת 1994.

נתקלתי במאמר זה לפני כמה ימים וחשבתי המיידי שלי היה ... כאשר אנשים יבינו כמה חשוב להיות בעל תוכנית B? במילים אחרות, כאשר קיימת תוכנית שלך עבור הכנסה היא מרוסקת לך להיות נתון סטטיסטי, לקרוא יותר למטה, מה היא תוכנית ב 'שלך על יציבות? צרו איתי קשר ב: john@LiveASomaLife247.com ואנו לתזמן זמן לדבר על איך אתה יכול להתחיל בבניית לטווח ארוך הכנסה שיורית כך (תוכנית ב 'שלך), כך שלעולם לא תצטרך לדאוג להיות נתון סטטיסטי!

כמו דיון מומחים את מהירות פוטנציאל ההתאוששות בארה"ב, אחד דמות נולים גדולים אבל היא להתעלם לעתים קרובות: כמעט 1 ב 5 אמריקאים הוא או מובטל או תחת-המועסקים.

לפי מידה הרחב ביותר של הממשלה של אבטלה, קצת 17.5 אחוזים הם או בלי עבודה או underemployed לחלוטין. מה שנקרא U-6 הוא מספר בשיעור הגבוה ביותר מאז הפיכתה של הסטטיסטיקה הרשמית העבודה בשנת 1994.

לחץ על הקישור למאמר המלא:

'נדל' Jobless דירוג: 17.5% עובדים מובטלים - כלכלת ארה"ב * * חדשות * סיפור - CNBC.com

Technorati Tags: SomaLife, Residual Income, Home Business, Work From Home

אנא הגב בהקדם האפשרי להזמין מקום שלך.

פרטי וסודי אירוע:

שעה: יום שבת, נובמבר 21 @ 11:00

מקום: סיירה הצג קאנטרי קלאב
105 Alta Vista אווניו
Roseville, CA. 95678-1647

רישום: 10:30

מושב מידע: 11:00-12:30

מושב אסטרטגיה: 2:00-4:00

צור: אנא הגב מייקל קואטס (916) 759-3582 ישירות או להשיב לדוא"ל זה. (mdccompany@surewest.net)

סדרת tweets המופץ על ידי יאנקיז outfielder ניק Swisher בשבת, מהלל את מוסף "האהובים של רבים מחבריו לקבוצה שלי הספורטאים הבחור," פגע נגד סימום מומחה כמו לא יותר מאשר תכסיס "שיווק" וגדל ללא דאגות לגבי הביצועים לא חוקי - שיפור חומרים.

Swisher, שביתו-להפעיל ייצור העונה - 29 - הוא בהחלט בשורה אחת עם שש הממוצע שלו העונה בליגה ור, הכריז, "אתם צריכים לבדוק את החומר הזה החוצה. ... החומר הזה תעשה את העבודה, "וביים הקוראים לצפצף לאתר אינטרנט עבור gHP ספורט.

המוצר של החברה, SomaLife של קייפ קורל, פלורידה, טוען כי gHP ספורט הוא תוסף תזונה זה, נלקח דרך הפה, "מאפשר בלוטת יותרת המוח לייצר סוכני כי לסייע התחדשות תאי ותיקון." NPROS.com תיאר gHP ספורט כמו " משווקת כחומר מוצר אתלטי שיפור ביצועים [אבל] Verified כדי להכיל חומרים אסורים אתלטי. "

מלבד האחרונות חסויות Swisher, אוסף של ספורטאים מקצועיים לשעבר, כולל ג 'רי לוקאס כדורסל, בייסבול של גארי קרטר ואת הכדורגל של ג' ים מקמהון, ניתן למצוא ב-Video שורת המלצות עבור gHP.

קרא עוד ...

Technorati Tags: gHP ספורט, ניק Swisher

• ויטמין D
  פורסם ב יום חמישי 15 אוקטובר, 2009 ב בכוננות 24 / 7 w / Dr. לבן - תגובות: (0)
  השאלה הגדולה ... כמה אנחנו צריכים? ויטמין סאנשיין, בדרכים יותר מפעם אחת. מחקר מתעוררים יש מודגשות ויטמין D כאחד הגורמים החשובים ביותר לבריאות טובה. רובנו מודעים לכך עורות שלנו להפוך אותו בשמש וזה חשוב צמיחת עצם, פיתוח maintenance.What הפכה בזמן האחרון הוא הבין כי ויטמין D הוא למעשה הורמון ויש לו תפקידים חשובים לשחק בתחומים רבים אחרים של חיינו. חסר משאיר אותנו חשופים הרבה בעיות, לא רק בעיות העצם. מחקר שנעשה לאחרונה מגלה כי ויטמין D יש תפקיד חשוב במניעת צמיחה והתקדמות של תאי סרטן, בעיקר סרטן הערמונית, המעי הגס, אבל היא גם הגנה השד, הריאות, הקיבה השחלות, שלפוחית השתן, הוושט ו kidneycancers.Vitamin השפעות ד ההשפעות של אינסולין, רנין, סרוטונין אסטרוגן, כל ההורמונים החשובים מעורב עם סוכרת, יתר לחץ דם, תפקוד המוח הנשי טוב להיות בהתאמה, כך אפשר לראות את החשיבות שלה מתעוררים.
• לין רוז!
  פורסם ב יום שישי, אוקטובר 9, 2009 ב המלצות - תגובות: (0)
  ברצוננו בברכה LYNN עלה משפחת SomaLife! משכנע - זינגר - ראש - מנחה - טלוויזיה / רדיו "הופתעתי בפראות, ואת נרגשת עם, את התוצאות! מיד שמתי לב שאני יכול עכשיו לישון כל הלילה והתעוררתי הרבה יותר נח ורענן. העור שלי היה חלק יותר ויותר על כל הגוף שלי, בשבילי, זה החלק הכי טוב היה לא רק להישאר במשקל הגון אבל בעצם גם לאבד קצת משקל. SOMALIFE נוער FORMULA השתנה בחיי כל אחד צריך לנסות את זה. זה שילוב חזק עם זה בדרכים מגוונות מרפא, rejuvenates ותומך הגוף, הבריאות שלך, האנרגיה המראה. יברך אותך!

השאלה הגדולה ... כמה אנחנו צריכים?

ויטמין סאנשיין, בדרכים יותר מפעם אחת. מחקר מתעוררים יש מודגשות ויטמין D כאחד הגורמים החשובים ביותר לבריאות טובה. רובנו מודעים לכך עורות שלנו להפוך אותו בשמש וזה חשוב צמיחת עצם, פיתוח, ותחזוקה.

מה קרה בזמן האחרון הוא הבין כי ויטמין D הוא למעשה הורמון ויש לו תפקידים חשובים לשחק בתחומים רבים אחרים של חיינו. חסר משאיר אותנו חשופים הרבה בעיות, לא רק בעיות העצם. מחקר שנעשה לאחרונה מגלה כי ויטמין D יש תפקיד חשוב במניעת צמיחה והתקדמות של תאי סרטן, בעיקר סרטן הערמונית, המעי הגס, אבל היא גם הגנה השד, הריאות, הקיבה השחלות, שלפוחית השתן, הוושט כליה
סרטן.

ויטמין D משפיע על ההשפעות של אינסולין, רנין, סרוטונין אסטרוגן, כל ההורמונים החשובים מעורב עם סוכרת, יתר לחץ דם, תפקוד המוח הנשי טוב להיות בהתאמה, כך אפשר לראות את החשיבות שלה מתעוררים. זה גם יכול להשפיע על השמנה באמצעות לפטין, להפחית דלקת בתנאים עצם ושיניים למחלות ולחזק את מערכת theimmune, אז איך אנחנו נכנסים מספיק עם זה "וונדר ויטמין"? טוב קודם כל אנחנו צריכים לדעת מה שאנחנו צריכים. ההמלצות הישן של עד 600 IU היומי בהתאם לגיל הם חשבו עכשיו להיות
כל כך מיושן את הערך החדש הוא לפחות 1,000 IU היומי (זה בטוח עד 10,000 IU היומי אבל יש
אין טעם ללכת מעבר 2,000 IU).

ישנם מקורות תזונתיים של ויטמין D, כמה טוב למדי, שמן דגים, למשל (איכס) 1,360 IU, מספק לכל כף אלא כוס חלב קצת מפתיע רק 100 IU, כך שקשה לקבל 1,000 יחידות שלך ביום ככה , אם כי ויטמין D בתזונה (או 3 על 400 יחידות ביום רובנו עוזר קצת. קרינת השמש ... עכשיו זה המקור האמיתי עבורנו. משוטט בחולצת טי במשך ½ שעה בערך בקיץ יהיה לייצר על 2,000 יחידות מן הזרוע עור הפנים, שהוא הרבה. לצערי אם אתה גר מעל מקביל ל -30 (כן, זה אתה בלוס אנג 'לס מדי!) לא תקבל מספיק ויטמין D בחורף הצפוני נוספת שתקבל את עוד תקבל צריך להשלים.

ההמלצות הקיימות שלנו שכולם בקווי הרוחב הצפוניים, (זוכר את זה צפונית 30), צריך להשלים עם 1,000 IU היומי מחודש ספטמבר עד סוף מאי. ProVit Xcell + מכיל 1,000 IU, בתוספת הרבה דברים טובים אחרים). אם אתה רוצה לעשות את הדבר השמש כראוי, חל קרם שיזוף השמש שלך רק מיד לפני שאתה הולך בשמש כמו זה לוקח 20 או 30 דקות לעבודה. אנשים עם עור כהה או שזוף אנשים בקלות ניתן להחיל אותו אחרי 20 או 30 דקות בשמש (אלא אם כן אתם גרים ליד קו המשווה!). אם תעשה את זה ואז תקבל מספיק עם תוספי שלך בזמנים אחרים של השנה. מחשבה אחת לאחרונה ... אם אתה יושב בחוץ עם קרם שיזוף ללא שמש (הוא חוסם UVB) למשך 20 דקות בבגד ים תוכל לייצר יותר ויטמין D מאשר שאתה מקבל מ 100 כוסות חלב!

ד"ר פיליפ א לבן

Technorati Tags: אבות, ויטמין D, ויטמינים ומינרלים

ברצוננו בברכה LYNN רוז
אל משפחה SomaLife!

"הייתי מופתע בפראות, ואת נרגשת עם, את התוצאות! מיד שמתי לב שאני יכול עכשיו לישון כל הלילה והתעוררתי הרבה יותר נח ורענן. העור שלי היה חלק יותר ויותר על כל הגוף שלי, בשבילי, זה החלק הכי טוב היה לא רק להישאר במשקל הגון אבל בעצם גם לאבד קצת משקל. SOMALIFE נוער FORMULA השתנה בחיי כל אחד צריך לנסות את זה. זה שילוב חזק עם זה בדרכים מגוונות מרפא, rejuvenates ותומך הגוף, הבריאות שלך, האנרגיה המראה. יברך אותך! "

לין רוז

• ההיעלמות הנוער התזונתיים
  פורסם ב יום רביעי, 23 ספטמבר, 2009 ב SomaLife - תגובות: (0)
  ההיעלמות הנוער NutrientScience סופר סוזן אלפורט unravels למה היעלמות לאומגה -3 מהתפריט שלנו עשוי להיות אחראי על מגיפות של השמנה, מחלות לב וסרטן. אה, קמטים, מדי. מאת סוזן אלפורט, PreventionWhen ליסה Kepp (השם שלה השתנה כדי להגן על הפרטיות) היתה בת 2, היא אובחנה במצב נוירולוגי. היא לא אמרה מילה בחייו הקצרים שלה וזה לא היה בשביל רוצה לנסות. ליסה היתה כל כך מתוסכלת מכך שלא מסוגל להגות את המילים שהיא רוצה לומר בבירור כי היא טסה אל התפרצויות הזעם ארבע או חמש פעמים ביום. המשפחה הייתה על קוצים מחכה לפעם הבאה את הילדה הקטנה היה נוירולוג ילדים explode.A שאובחנו apraxia מילולית, הפרעה בדיבור, והמליץ שהיא תקבל ריפוי בדיבור נמרץ. הוא הציע שום טיפול אחר. ליסה אמא של שמע, אם כי, על מחקרים מקשרים אומגה 3 חומצות שומן המודיעין ושכל בריא, היא חשבה לתת להם לנסות.
• SomaLife וידאו!
  פורסם ב יום שלישי 29 ספטמבר, 2009 ב SomaLife - תגובות: (0)
  אם לא ראית את זה ... זה כ. 2.47 דקות אורך ארוז עם מידע!
• מה זה ציון ORAC?
  פורסם ב יום שלישי 15 ספטמבר, 2009 ב בכוננות 24 / 7 w / Dr. לבן - תגובות: (0)
  ד"ר וייט ידוע לדבר על חומרים נוגדי חמצון לבין הצורך להגן על התאים שלנו ואיך שהטבע נתן לנו נשק רב עוצמה נשקיה הגנה לתא בצורת אלה אנחנו עושים את עצמנו ואת אלה שיש לנו לקבל מן הדיאטה שלנו . בנוסף ציינתי חיות 'תאים צריכים גם הגנה וגם את העובדה שאנחנו להשתמש סטנדרט שנקרא ORAC (Oxygen Radical Absorbance קיבולת) יחידה למדידת פוטנציאל חמצון של חומר נתון עם תכונות נוגדי חמצון, ויש רבים, החל מן שלוש אלה intracellular כדי ויטמינים, מינרלים, phytonutrients ושורה של אחרים. חומרים נוגדי חמצון, כמו עכשיו אנחנו יודעים, להדוף את מתקפות של רדיקלים חופשיים המופקת לייצור אנרגיה בתאים שלנו. אם אין לנו הגנה מספיק חמצון התאים שלנו לסבול נזק של כל הרכיבים שלהם כולל ה-DNA. אנחנו למזער את הנזק עם השילוב הנכון של הפיק עצמית והגנה על מקורות תזונתיים.

אם לא ראית את זה ... זה כ. 2.47 דקות אורך ארוז עם מידע!

ההיעלמות הנוער התזונתיים

סופר המדע סוזן אלפורט unravels למה היעלמות לאומגה -3 מהתפריט שלנו עשוי להיות אחראי על מגיפות של השמנה, מחלות לב וסרטן. אה, קמטים, מדי. מאת סוזן אלפורט, מניעת

כאשר ליסה Kepp (השם שלה השתנה כדי להגן על הפרטיות) היתה בת 2, היא אובחנה במצב נוירולוגי. היא לא אמרה מילה בחייו הקצרים שלה וזה לא היה בשביל רוצה לנסות. ליסה היתה כל כך מתוסכלת מכך שלא מסוגל להגות את המילים שהיא רוצה לומר בבירור כי היא טסה אל התפרצויות הזעם ארבע או חמש פעמים ביום. המשפחה הייתה על קוצים מחכה לפעם הבאה את הילדה הקטנה תתפוצץ.

נוירולוג ילדים שאובחנו apraxia מילולית, הפרעה בדיבור, והמליץ שהיא תקבל ריפוי בדיבור נמרץ. הוא הציע שום טיפול אחר. ליסה אמא של שמע, אם כי, על מחקרים מקשרים אומגה 3 חומצות שומן המודיעין ושכל בריא, היא חשבה לתת להם לנסות. היא רכשה בקבוק של DHA ילדים Nordic Naturals 'בצורת נוזל והחל לשים חצי כפית של מיץ תפוזים של בתה כל בוקר. בתוך שבוע, הנערה היתה מקשקשת ו התפרצויות שלה עצר. נדהם, אמה דיבר עם הרופאים, אבל אף אחד מהם לא לעסוק בה, כדבריה, בשיחה על לאומגה -3. אז ליסה המשיכה ריפוי בדיבור ו-אומגה -3 שלה-במשך שנה יהיה החל בגיל הרך בסתיו עם חבריה.

אנקדוטה מאושר, כדי להיות בטוח. תשאלו כל מדען, אף, והוא יודה כי ללא בדיקה, אנחנו לא יכולים להיות בטוחים כי לאומגה -3 מונעת התאוששות של ליסה. אבל הוא יכול להצביע על הגוף הולכת וגדלה של הספרות המדעית כי touts היתרונות של תוספי אומגה 3. מחקרים מראים כי חומצות שומן אלה לצבור מיוחד במוח יכולים לסייע לילדים עם ליקויי למידה, להפחית את האלימות בקרב אוכלוסיות לכלא, ואף לשפר את מצב הרוח היומיום.

אנחנו יכולים להשיג רק באמצעות דיאטה שומנים אלה שלנו. הם חיוניים להתפתחות בריאה של המוח פעיל מטבולית ברקמות אחרות. ואכן, המחקר מראה מן האוניברסיטאות בעולם העליון כי שומנים אלה לעשות הרבה יותר מאשר לווסת את המוח שלנו: הם יכולים גם להוריד את הסיכון למחלות לב, דלקת פרקים, סרטן. הם אפילו לעזור להילחם בקמטים עלול לחסום היווצרות תאי שומן.

איך יכול לאומגה -3 להיות החזק הזה? מדענים מאמינים זה בגלל האמריקאים סובלים ממחסור נרחבת. מחקר שנערך לאחרונה על ידי Dariush Mozaffarian, MD, מבית הספר הארוורד לבריאות הציבור, נמצא כי היעדר אלו חומצות שומן בתזונה שלנו אחראית בשנה עד 96,000 מקרי מוות בטרם עת בארץ הזאת. המדענים, לעומת זאת, לומדים כי תיקון זה החוסר התזונתי הוא קצת יותר מורכב מאשר פשוט לומר לאנשים לאכול יותר דגים.

אומגה 3-הקולקטיבי שלנו חסר ...

מדי פעם, גילוי כי הכול בא על שינויים בדרך שבה אנו רואים את העולם. ב המאה ה -16, ניקולאוס קופרניקוס היה רגע כזה כאשר גילה כי כדור הארץ לא היה מרכז היקום. הבנה חדשה של השומנים החיוניים שלנו היא סוג של תגלית, ואני התמזל מזלי, כסופר מדע, לעשות קטנה שטרם התרומה מפתח. בעוד בחקר ספר על לאומגה -3, הבנתי שומנים חיוניים, אומגה -3 ובני דודים קרובים שלהם, אומגה 6s-שינוי עם עונות השנה. זה אולי נשמע כמו רעיון קטן, אבל זה עשוי להשתנות בקרוב באופן יסודי את הדרך שבה אתה חושב על אוכל.

ראשית, בואו נתחיל עם לאומגה -3, מה אני אתקשר שומנים באביב. אלה צפויים השומנים הנפוץ ביותר בעולם, אבל הם לא דגים שמקורם, כפי שרבים מאמינים. במקום זאת, הם נמצאים עלים ירוקים של צמחים. דגים מלאים לאומגה -3 מכיוון שהם אוכלים הפיטופלנקטון (הצמחים הירוקים מיקרוסקופית של האוקיינוס) ואצות. בצמחים, אלו חומצות שומן מיוחד לעזור להפוך את אור השמש אל סוכרים, את הבסיס של החיים על כדור הארץ. השומנים האביב להאיץ את חילוף החומרים. שומנים כי הם חיות (כולל בני אדם) להשתמש להתכונן פעמים של פעילות, כמו עונת החיזור. הם נמצאו הריכוזים הגבוהים ביותר בכל רקמות הפעילים ביותר: מוח, עיניים, לבבות, זנבות של הזרע, השרירים הטיסה של יונקי דבש. כי יש כל כך הרבה דגים אלה שומנים בתזונה שלהם, הם יכולים להיות פעילים קר, המים כהים. שומנים אלו להגן על המוח שלנו מהפרעות נוירולוגיות לאפשר לבנו להכות מיליארדי פעמים ללא תקלות. אבל הם נעלמים מן התזונה שלנו, ותוכל בקרוב להבין מדוע.

ההיעלמות הנוער התזונתי - MSN Health & Fitness - תזונה