בריאות ועושר 247

אם אתה חדש כאן, מומלץ להרשם שלי עדכון RSS . תודה על הביקור!

• מזל טוב ניק Swisher את ניו יורק יאנקיז!
  פורסם ב יום שישי 13 נובמבר 2009 ב הסכמות תגובות -: (0)
  סדרת tweets המופץ על ידי יאנקיז outfielder ניק Swisher ביום שבת, שיבח תוספת "האהוב של רבים מחבריו לקבוצה שלי הספורטאים הבחור," פגע מומחה נגד סמים בספורט בתור לא יותר מאשר מזימה "שיווק" והרים אין חששות בנוגע חוקי ביצועים שיפור substances.Swisher, שביתו וברח הייצור העונה - 29 - הוא בהחלט עולה בקנה אחד עם ממוצע של שישה העונה שלו במגרש של הגדולים, הכריז, "אתם צריכים לבדוק את הדברים האלה החוצה. ... זה החומר יעשה את העבודה, "וביים הקוראים לצפצף על אתר אינטרנט עבור gHP ספורט . המוצר של החברה, SomaLife של קייפ קורל, פלורידה, טוען כי gHP ספורט הוא תזונתיים להשלים את זה, לקח פה, "מאפשר יותרת המוח בלוטת לייצר הסוכנים המסייעים להתחדשות התאים ותיקון. "NPROS.com תיאר gHP ספורט כמו" משווק שיפור ביצועי אתלטי [המוצר אלא] כדי לאמת אינם מכילים חומרים אסורים אתלטי. "מלבד חסויות האחרונות Swisher, אוסף של ספורטאים מקצועיים לשעבר, כולל ג 'רי הכדורסל של לוקאס, גרי הבייסבול של קרטר וג' ים הכדורגל של מקמהון, ניתן למצוא המלצות על שורת הווידאו עבור gHP.
• Roseville, CA. אירוע!
  פורסם ב יום חמישי 19 נובמבר 2009 ב לבנות את העסק שלך - תגובות: (0)
  אנא אשרו השתתפותכם בהקדם האפשרי להזמין place.Private שלך סודי אירוע: זמן: יום שבת, נובמבר 21 @ 11:00 AMPlace: סיירה הצג מדינה Club105 Alta Vista AvenueRoseville, CA. 95678-1647Registration: 10:30 מושב AMInformation: בבוקר - 11:00 מושב PMStrategy 12:30: PM 2:00 - 4:00 PMContact: אנא הגב מייקל קוטס (916) 759-3582 או ישירות לדוא"ל זה. (Mdccompany @ surewest.
• "שיעור האבטלה ן: 17.5% מהעובדים מובטלים
  פורסם ביום שלישי, נובמבר 24, 2009 ב לבנות את העסק שלך - תגובות: (0)
  נתקלתי במאמר זה לפני כמה ימים וחשבתי המיידית שלי היתה ... מתי אנשים יבינו עד כמה חשוב לקיים תוכנית B? במילים אחרות, כאשר התוכנית שלך עבור הכנסה היא מרוסקת לך להיות נתון סטטיסטי, לקרוא יותר למטה, מה תוכנית ב 'שלך על יציבות? צור איתי קשר ב: john@LiveASomaLife247.com ואנו לקבוע זמן לדבר על איך אתה יכול להתחיל לבנות הכנסה לטווח ארוך שיורית כך (ב 'תוכנית שלך), כך שלעולם לא צריך לדאוג להיות נתון סטטיסטי! כפי מומחים הדיון מהירות פוטנציאל ההתאוששות של ארה"ב, דמות אחת נולים גדולים, אבל הוא התעלם לעתים קרובות: כמעט 1 ב 5 אמריקאים הוא או מובטל או מתחת employed.According למדוד הרחב ביותר של הממשלה של שיעור האבטלה, כ -17.5 אחוזים הם או בלי העבודה כולה או מובטלים. מה שנקרא U-6 מספר הוא בשיעור הגבוה ביותר מאז הפיכתה של העבודה סטטיסטיקה רשמית בשנת 1994.

נתקלתי במאמר זה לפני כמה ימים וחשבתי המיידית שלי היתה ... מתי אנשים יבינו עד כמה חשוב לקיים תוכנית B? במילים אחרות, כאשר התוכנית שלך עבור הכנסה היא מרוסקת לך להיות נתון סטטיסטי, לקרוא יותר למטה, מה תוכנית ב 'שלך על יציבות? צור איתי קשר ב: john@LiveASomaLife247.com ואנו לקבוע זמן לדבר על איך אתה יכול להתחיל לבנות הכנסה לטווח ארוך שיורית כך (ב 'תוכנית שלך), כך שלעולם לא צריך לדאוג להיות נתון סטטיסטי!

כמו בדיון מומחים המהירות פוטנציאל ההתאוששות של ארה"ב, דמות אחת נולים גדולים, אבל הוא התעלם לעתים קרובות: כמעט 1 ב 5 אמריקאים הוא או מובטל או מתחת המועסקים.

על פי מדד הרחב של הממשלה האבטלה, חלק 17.5 אחוזים הם או ללא עבודה לחלוטין, או מובטלים. מה שנקרא U-6 מספר הוא בשיעור הגבוה ביותר מאז הפיכתה של העבודה סטטיסטיקה רשמית בשנת 1994.

לחץ על הקישור למאמר המלא:

"שיעור האבטלה ן: 17.5% מהעובדים הם בלתי מועסקים - כלכלת ארה"ב * * * סיפור חדשות - CNBC.com

Technorati תגיות: SomaLife , הכנסה שיורית , בית עסק , עבודה מ הבית

אנא אשרו השתתפותכם בהקדם האפשרי להזמין מקום שלך.

פרטי וסודי אירוע:

זמן: יום שבת, נובמבר 21 @ 11:00 AM

מקום: קאנטרי קלאב הצג סיירה
105 Alta Vista אווניו
Roseville, CA. 95678-1647

הרשמה: 10:30

מושב מידע: 11:00-12:30

מושב אסטרטגיה: PM 2:00-4:00

איש קשר: אנא הגב מייקל קוטס (916) 759-3582, במישרין או להגיב להודעה זו. (Mdccompany@surewest.net)

סדרת tweets המופץ על ידי יאנקיז outfielder ניק Swisher ביום שבת, שיבח מועדף מוסף "של רבים מחבריו לקבוצה שלי הספורטאים הבחור," פגע-doping מומחה אנטי כלא יותר מאשר תעלול שיווקי "" והרים אין חששות בנוגע חוקי ביצועים שיפור חומרים.

Swisher, שביתו וברח הייצור העונה - 29 - הוא בהחלט עולה בקנה אחד עם ממוצע של שישה העונה שלו במגרש של הגדולים, הכריז, "אתם צריכים לבדוק את הדברים האלה החוצה. ... זה החומר יעשה את העבודה, "וביים לצפצף הקוראים באתר האינטרנט של gHP ספורט .

המוצר של החברה, SomaLife של קייפ קורל , פלורידה, טוען כי gHP ספורט הוא תוסף תזונה זה, נלקח דרך הפה, "מאפשר את בלוטת יותרת המוח לייצר הסוכנים המסייעים להתחדשות התאים ותיקון." NPROS.com תיאר gHP ספורט כמו " משווקים כמו שיפור ביצועי אתלטי [המוצר אלא] כדי לאמת אינם מכילים חומרים אסורים אתלטי. "

מלבד Swisher חסויות האחרונות, אוסף של ספורטאים מקצועיים לשעבר, כולל הכדורסל של ג 'רי לוקאס , הבייסבול של גארי קרטר ו של ג 'ים מקמהון כדורגל, ניתן למצוא על שורת עדויות וידאו של gHP.

קרא עוד ...

Technorati תגיות: ספורט gHP , Swisher ניק

• ויטמין D
  פורסם ב יום חמישי 15 אוקטובר 2009 ב און התקשר 24 / 7 w / ד"ר. לבן - תגובות: (0)
  השאלה הגדולה ... עד כמה אנחנו צריכים? ויטמין אור השמש, בדרכים יותר. המחקר Emerging הדגיש ויטמין D כאחד הגורמים החשובים ביותר לבריאות טובה. רובנו מודעים לכך עורות שלנו לעשות את זה באור השמש וכי חשוב לצמיחת העצמות, פיתוח maintenance.What הפך באחרונה הוא הבין כי ויטמין D הוא למעשה הורמון ויש לו תפקידים חשובים לשחק בתחומים רבים אחרים של חיינו. הכשל משאיר אותנו חשופים לבעיות רבות, לא רק בעיות העצם. מחקר שנעשה לאחרונה מגלה כי ויטמין D יש תפקיד חשוב במניעת הצמיחה ואת ההתקדמות של תאי סרטן, במיוחד סרטן הערמונית, המעי הגס, אך הוא גם מגן על השד, הריאות, הקיבה השחלות, שלפוחית השתן, הוושט ו kidneycancers.Vitamin השפעות D את ההשפעות של אינסולין, רנין, סרוטונין אסטרוגן, כל ההורמונים החשובים מעורב עם סוכרת, יתר לחץ דם, תפקוד המוח הנשי גם להיות בהתאמה, כך אפשר לראות החשיבות העולה שלה.
• לין רוז!
  פורסם ב יום שישי, 9 אוקטובר 2009 ב הסכמות תגובות -: (0)
  ברצוננו לברך לין עלה המשפחה SomaLife! משכנע - זינגר - רמקול - המנחה - טלוויזיה / רדיו "הופתעתי בפראות, ואת מאושרת עם התוצאות! מיד הבחנתי כי אני יכולה עכשיו לישון בלילה ואני התעוררתי כל כך הרבה יותר נח ורענן. העור שלי היה חלק והדוק יותר על פני כל הגוף שלי, בשבילי, החלק הכי טוב היה לא רק להישאר במשקל הגון, אבל למעשה אפילו לאבד קצת משקל. SOMALIFE נוער פורמולה שינתה את חיי ואת כל אחד צריך לנסות את זה. זה שילוב חזק עם דרכים מגוונות זה מרפא, rejuvenates ותומך הגוף שלך, הבריאות, האנרגיה והמראה. יברך אותך!

השאלה הגדולה ... עד כמה אנחנו צריכים?

ויטמין אור השמש, בדרכים יותר. המחקר Emerging הדגיש ויטמין D כאחד הגורמים החשובים ביותר לבריאות טובה. רובנו מודעים לכך עורות שלנו לעשות את זה באור השמש וכי חשוב לצמיחת העצמות, פיתוח, ותחזוקה.

מה הפך באחרונה הוא הבין כי ויטמין D הוא למעשה הורמון ויש לו תפקידים חשובים לשחק בתחומים רבים אחרים של חיינו. הכשל משאיר אותנו חשופים לבעיות רבות, לא רק בעיות העצם. מחקר שנעשה לאחרונה מגלה כי ויטמין D יש תפקיד חשוב במניעת הצמיחה ואת ההתקדמות של תאי סרטן, במיוחד סרטן הערמונית, המעי הגס, אך הוא גם מגן על השד, הריאות, הקיבה השחלות, שלפוחית השתן, הוושט ואת כליות
סרטן.

ויטמין D משפיע על ההשפעות של אינסולין, רנין, סרוטונין אסטרוגן, כל ההורמונים החשובים מעורב עם סוכרת, יתר לחץ דם, תפקוד המוח הנשי גם להיות בהתאמה, כך אפשר לראות החשיבות העולה שלה. זה גם יכול להשפיע על השמנה באמצעות לפטין, להפחית דלקת בתנאים העצם ומחלות שיניים ולחזק את מערכת theimmune, אז איך אנחנו מקבלים מספיק עם זה "וונדר ויטמין"? ובכן ראשית אנחנו צריכים לדעת מה שאנחנו צריכים. המלצות הישן של עד 600 IU ביום בהתאם לגילם הם חשבו עכשיו להיות
מיושן כל כך את הערך החדש הוא לפחות 1,000 IU ביום (הוא בטוח עד 10,000 IU ביום, אבל יש
אין טעם ללכת מעבר IU 2,000).

יש מקורות תזונתיים של ויטמין D, כמה טוב למדי, שמן דגים, למשל (איכס) מספק 1360 IU לכל כף אבל כוס חלב קצת מפתיע רק 100 IU, כך שקשה לקבל 1,000 יחידות שלך ביום ככה למרות תזונתיים וויטמין D (כ 3 או 400 יחידות ליום עבור רובנו עוזר קצת. אור השמש ... עכשיו זה הוא המקור האמיתי עבורנו. מסתובב בחולצת טריקו של ½ שעה בערך בקיץ תייצר כ 2,000 יחידות מכל פנים לעור הזרוע, וזה המון. למרבה הצער, אם אתה גר מעל במקביל 30 (כן, זה אתה בלוס אנג 'לס מדי!) לא תקבל מספיק ויטמין D בחורף הצפוני יותר אתה מקבל יותר זמן תקבל צריך להשלים.

ההמלצות הנוכחיות שלנו שכולם בקווי הרוחב הצפוניים, (זוכר את זה מצפון 30), צריך להשלים עם 1,000 IU היומי מספטמבר עד סוף מאי. ProVit Xcell + מכיל 1,000 IU ועוד הרבה דברים טובים אחרים). אם אתה רוצה לעשות את הדבר כראוי יום ראשון, להחיל קרם שיזוף שלך רק מיד לפני שאתה יוצא בשמש כמו זה לוקח 20 או 30 דקות לעבודה. כהה עור אנשים או אנשים שיזוף בקלות יכול ליישם את זה אחרי 20 או 30 דקות בשמש (אלא אם אתה גר קרוב לקו המשווה!). אם אתה עושה את זה אז אתה תקבל מספיק עם תוספי שלך בזמנים אחרים של השנה. רישום המחשבה האחרונה ... אם לשבת בחוץ עם קרם שיזוף לא שמש (זה UVB רחובות) למשך 20 דקות בבגד ים תוכל לייצר יותר ויטמין D מאשר לך לקבל 100 כוסות חלב!

ד"ר פיליפ א לבן

Technorati תגיות: תזונה , ויטמין D , ויטמינים ומינרלים

ברצוננו לברך לין רוז
למשפחת SomaLife!

"הופתעתי בפראות, ואת מאושרת עם התוצאות! מיד הבחנתי כי אני יכולה עכשיו לישון בלילה ואני התעוררתי כל כך הרבה יותר נח ורענן. העור שלי היה חלק והדוק יותר על פני כל הגוף שלי, בשבילי, החלק הכי טוב היה לא רק להישאר בבית מכובד המשקל אבל למעשה אפילו לאבד קצת משקל. SOMALIFE נוער פורמולה שינתה את חיי ואת כל אחד צריך לנסות את זה. זה שילוב חזק עם דרכים מגוונות זה מרפא, rejuvenates ותומך הגוף שלך, הבריאות, האנרגיה והמראה. יברך אותך! "

לין רוז

• חומרי הנוער הנעלם
  פורסם ב יום רביעי, 23 ספטמבר 2009 ב SomaLife - תגובות: (0)
  הנוער הנעלם NutrientScience סופר סוזן אולפורט פורמת למה היעלמותה של אומגה -3 מ הדיאטה שלנו עשוי להיות אחראי מגיפות של השמנה, מחלות לב וסרטן. אה, קמטים, מדי. מאת סוזן אולפורט, PreventionWhen ליסה Kepp (השם שלה השתנה כדי להגן על הפרטיות) היה 2 שנים, היא אובחנה עם מצב נוירולוגי. היא לא אמרה מילה שלה קצר חיים ולא היה מחוסר ניסיון. ליסה היה כל כך מתוסכל מכך שלא הצליח להגות את המילים ברור שהיא רצתה להגיד שהיא עפה לתוך התקפי זעם ארבע או חמש פעמים ביום. המשפחה הייתה על קוצים מחכה לפעם הבאה הילדה תהיה explode.A נוירולוג ילדים מאובחנים apraxia מילולית, הפרעה בדיבור, והמליץ לה לקבל טיפול בדיבור נמרץ. הוא הציע שום טיפול אחר. אמה של ליסה שמע, אם כי, על מחקרים וקישור, חומצות שומן אומגה -3 כדי מודיעין מוחות בריאים, והיא חשבה שהיא לתת להם לנסות.
• SomaLife Video!
  פורסם ב יום שלישי 29 ספטמבר 2009 ב SomaLife - תגובות: (0)
  אם לא ראית את זה ... זה כ. 2.47 דקות אורכו הוא ארוז עם מידע!
• מה הציון ORAC?
  פורסם ב יום שלישי 15 ספטמבר 2009 ב און התקשר 24 / 7 w / ד"ר. לבן - תגובות: (0)
  ד"ר וייט כבר ידוע לדבר על נוגדי חמצון לבין הצורך להגן על התאים שלנו ואיך שהטבע נתן לנו נשק רב עוצמה הנשק בתא הגנה בצורה של אלה שאנו עושים את עצמנו ואת אלה אנחנו צריכים לקבל מן הדיאטה שלנו . בנוסף ציינתי כי תאים של בעלי החיים זקוקים להגנה מדי את העובדה שאנחנו משתמשים תקן שנקרא ORAC (Oxygen הרדיקלי Absorbance קיבולת) יחידה למדידת פוטנציאל החמצון של חומר נתון עם antioxidant נכסים, ויש רבים, החל משלוש אלה intracellular כדי ויטמינים, מינרלים, phytonutrients וכן שורה של אחרים. נוגדי חמצון, כמו שאנחנו יודעים עכשיו, להדוף את ההתקפות של רדיקלים חופשיים המיוצרים בייצור אנרגיה בתאים שלנו. אם אין לנו הגנה מפני חמצון מספיק תאים שלנו לסבול פגיעה בכל הרכיבים שלהם כולל ה-DNA. אנחנו למזער את הנזק עם שילוב נכון של הגנה עצמית שמקורו הפיק תזונתיים.

אם לא ראית את זה ... זה כ. 2.47 דקות אורכו הוא ארוז עם מידע!

חומרי הנוער הנעלם

סופר המדע סוזן אולפורט פורמת למה היעלמותה של אומגה -3 מ הדיאטה שלנו עשוי להיות אחראי מגיפות של השמנה, מחלות לב וסרטן. אה, קמטים, מדי. מאת סוזן אולפורט מניעה,

כאשר ליסה Kepp (השם שלה השתנה כדי להגן על הפרטיות) היה 2 שנים, היא אובחנה עם מצב נוירולוגי. היא לא אמרה מילה שלה קצר חיים ולא היה מחוסר ניסיון. ליסה היה כל כך מתוסכל מכך שלא הצליח להגות את המילים ברור שהיא רצתה להגיד שהיא עפה לתוך התקפי זעם ארבע או חמש פעמים ביום. המשפחה הייתה על קוצים מחכה לפעם הבאה הילדה הקטנה תתפוצץ.

נוירולוג ילדים מאובחנים apraxia מילולית, הפרעה בדיבור, והמליץ לה לקבל טיפול בדיבור נמרץ. הוא הציע שום טיפול אחר. אמה של ליסה שמע, אם כי, על מחקרים וקישור, חומצות שומן אומגה -3 כדי מודיעין מוחות בריאים, והיא חשבה שהיא לתת להם לנסות. היא לרכוש בקבוק של ילדים Nordic Naturals "DHA בצורת נוזל והחל לשים חצי כפית מיץ תפוזים של בתה כל בוקר. בתוך שבוע, הנערה הצעירה היתה מקשקשת והתקפי הזעם שלה עצר. Amazed, אמה שוחחה עם הרופאים, אבל אף אחד מהם לא היה מעורב בה, כפי שהיא מנסחת זאת, בשיחה על אומגה -3. אז ליסה המשיך בנאום טיפול, והיא שומן אומגה -3, במשך שנה יהיה החל בגיל הרך הזה ליפול עם חבריה.

אנקדוטה מאושרת, כדי להיות בטוח. תשאל כל מדען, אף, והוא מוכן להודות כי ללא בדיקה, לא נוכל להיות בטוחים כי אומגה -3 מונעת התאוששות של ליסה. אבל הוא יכול להצביע על הגוף גדל והולך של ספרות מדעית כי הסרסורים היתרונות של תוספי אומגה 3. מחקרים מראים כי אלו חומצות שומן מיוחדות מצטברים במוח יכול לסייע לילדים עם ליקויי למידה, לצמצם האלימות בקרב אוכלוסיות לכלא, ואפילו לשפר את מצב הרוח היומיומי.

אנו יכולים רק לקבל את השומנים דרך התזונה שלנו. הם חיוניים להתפתחות המוח בריאים ורקמות פעיל מטבולית אחרים. ואכן, מחקר מאוניברסיטאות המובילים בעולם מראה כי שומנים אלה לעשות הרבה יותר מאשר לווסת את מוחנו: הם יכולים גם להוריד את הסיכון למחלות לב, דלקת פרקים, סרטן. הם אפילו לעזור להילחם קמטים עלול לחסום את היווצרות תאי שומן.

איך יכול אומגה -3 להיות זו עוצמה? המדענים מאמינים זה בגלל האמריקאים סובלים ממחסור נפוצה. מחקר שנערך לאחרונה על ידי Dariush Mozaffarian, MD, של בית הספר הארוורד לבריאות הציבור, נמצא כי היעדרו של אלו חומצות שומן בתזונה שלנו אחראי מדי שנה לתקופה של עד 96,000 מקרי מוות בטרם עת בארץ הזאת. המדענים, לעומת זאת, לומדים כי תיקון זה חסר תזונתי הוא קצת מסובך יותר פשוט לומר לאנשים לאכול יותר דגים.

שלנו אומגה קולקטיבית-3 חסר ...

מדי פעם, תגלית מגיע כל השינויים על הדרך שבה אנו רואים את העולם. במאה ה -16, ניקולאוס קופרניקוס היה רגע כזה, כאשר גילה כי כדור הארץ לא היה מרכז היקום. הבנה חדשה של שומנים חיוניים שלנו היא סוג של תגלית, ואני הייתי בר מזל מספיק, כסופר מדע, לתרום תרומה קטנה שטרם המפתח. בעוד למחקר ספר על אומגה -3, הבנתי כי שומנים חיוניים-the-אומגה -3 ובני דודים קרובים שלהם, את אומגה שינוי 6s, עם עונות השנה. זה אולי נשמע כמו רעיון קטן, אך הוא עשוי בקרוב לשנות מן היסוד את הדרך שבה אתה חושב על אוכל.

להתחיל ראשית, בואו עם אומגה -3, מה אני אתקשר שומנים האביב. אלה הם ככל הנראה שומנים השכיח ביותר בעולם, אבל הם לא נובעות דגים, כפי שרבים מאמינים. במקום זאת, הם מצאו את העלים הירוקים של הצמחים. דגים הם מלאים שומן אומגה -3, כי הם אוכלים הפיטופלנקטון (צמחים ירוקים מיקרוסקופיים של האוקיינוס) ואצות. בצמחים, אלו חומצות שומן מיוחדות לסייע להפוך את אור השמש אל סוכרים, את הבסיס של החיים על פני כדור הארץ. שומנים באביב לזרז את חילוף החומרים. הם שומנים כי חיות (כולל בני אדם) להשתמש להתכונן זמנים של פעילות, כמו עונת ההזדווגות. הם נמצאו בריכוזים הגבוהים ביותר לכל הרקמות הפעילות ביותר: מוח, עיניים, לבבות, זנבות של הזרע, שרירי הטיסה של יונקי דבש. כי דגים יש כל כך הרבה מהם השומנים בדיאטה שלהם, הם יכולים להיות פעילים, המים קרים כהה. שומנים אלה להגן על המוח שלנו מהפרעות נוירולוגיות לאפשר לבנו להכות מיליארדי פעמים ללא תקלות. אבל הם נעלמים מן התזונה שלנו, ואתה עוד מעט להבין מדוע.

חומרי הנוער הנעלם - MSN בריאות וכושר - תזונה